Gregor Sobočan
Gregor Sobočan je v času desetletne profesionalne rokometaške kariere neprestano iskal sistem vadbe, s katerim bi lahko razvil čim večjo vzdržljivost, eksplozivnost in moč. Tako je leta 2004 odkril kettlebelle in se jim leta 2006 popolnoma posvetil. Danes se Gregor ponaša z nazivom svetovnega prvaka in evropskega podprvaka v girevoyu:
“Dvigovanje kettlebellov se deli na pet podzvrsti: šport girevoy, prikaz moči in vzdržljivosti, žongliranje, fitnes s kettlebelli in splošna fizična pripravljenost. Največ ljudi se odloči za fitnes s kettlebelli. Prednost kettlebellov kot primarnega orodja je, da omogočajo gibanje pod obremenitvijo skozi celoten razpon sklepa, hkrati pa se poleg mišic krepi tudi kite in vezi. S pravilno uporabo kettlebella pa izboljšujemo še delovanje kardiovaskularnega sistema,” pojasnuje Gregor Sobočan.
Če bi radi tudi vi trenirali kettlebelle pod taktirko Gregorja Sobočana, se mu pridružite v Kettlebelle centru v Ljubljani, kjer je Gregor glavni trener:
KETTLEBELL CENTER LJUBLJANA
Glavni trener
Gregor Sobočan
Master Of Sport
Celovška cesta 175
T: 040 416 762
@: sloveniankettlebellclub@gmail.com
www.girevoy-sport.si
acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej