Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.si Hudo.si
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Lifestyle » Moj dom

Če imate časa le za en hobi, naj bo to vrtnarjenje

Aljaž Pogorelčnik
september 4, 2019 / 1 leto ago

O tem, zakaj prostega časa ne moremo zapolniti z ničemer bolj koristnim, kot je skrb za rastline in vrt

Komentiraj Share / 15 Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
Vrtnarjenje+je+hobi%2C+%C5%A1port+in+antidepresiv+v+enem+%28foto%3AProfimedia%29

Vrtnarjenje je hobi, šport in antidepresiv v enem (foto:Profimedia)

Ne glede na to, ali vas navdušujejo pisane, bujno cvetoče rože, doma pridelana zelenjava, natančno oblikovana živa meja in popolna angleška trata, ali pa bi si na svojem vrtu radi pričarali košček spokojne divjine, ki bi ga delili s ptički, žužki in drugim življem – vrtnarjenje je najboljši hobi.

Vrtnarjenje je fitnes na svežem zraku

Pustite druge, naj se zdolgočaseni potijo v smrdljivih fitnes centrih in za svojo telesno kondicijo poskrbite z lopato, vilami, grabljami in samokolnico. Pri kopanju zemlje boste pokurili do 600 kalorij na uro, pri grabljenju in pobiranju odpadlega listja ter pri sajenju rož pa okoli 400 kalorij. Ni slabo, kajne?

Naravni antidepresiv

Monty+Don+je+voditelj+britanske+oddaje+Gardener%27s+World%2C+avtor+ve%C4%8Dih+knji%C5%BEnih+uspe%C5%A1nic+in%2C+predvsem%2C+strastni+vrtnar+%28foto%3AProfimedia%29

Monty Don je voditelj britanske oddaje Gardener's World, avtor večih knjižnih uspešnic in, predvsem, strastni vrtnar (foto:Profimedia)

Najbolj slaven angleški vrtnar, Monty Don, je pred časom za nek britanski časnik razkril, kako je s pomočjo dela na vrtu premagal depresijo in tesnobo in že dolgo ne potrebuje zdravil. Njegovo izkušnjo pa potrjuje tudi vse več raziskav, ki prepoznavajo pozitivne učinke vrtnarjenja na naše duševno zdravje.

”Ko nekaj posadiš, vlagaš v lepšo prihodnost v stresnem, kaotičnem in pogosto grozovitem svetu. Vse je ena velika zmešnjava in mnoge stvari se slabo končajo. Sodobno življenje za večino ljudi predstavlja odrezanost od resničnosti. Naša življenja so produkt tujega ustvarjanja; od oblačil, ki jih nosimo, hrane, ki jo uživamo, glasbe, ki jo poslušamo do prevoznih sredstev, s katerimi premagujemo razdalje.

A vrtovi so resnični. Niso le različica samih sebe, kakršno nam ponudi neka korporacija,” je zapisal Monty Don.

”Ko se prepustimo ritmu letnih časov, sajenja in žetve, bosta naše telo in duša srečna in bolj zdrava. Zaradi naše skrbi za zemljo, rastline in živali, s katerimi si delimo vrt, bo svet postal lepši za nas in naše ljubljene osebe.”

Domač pridelek

foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

Korenček, ki ga izpulimo iz lastnega vrta in jagoda, ki jo utrgamo mimogrede, sta neštetokrat bolj sladka kot karkoli kupljenega. Da ne govorimo o tem, kako pripravno je imeti na vrtu nekaj glav solate, par paradižnikov, mlado čebulo in zelišča, ko se nam ne da v trgovino! Za to ne potrebujemo njive, zelenjavni vrtiček lahko namreč zasnujemo točno tako majhen ali velik, kot želimo. Za solato in drobnjak bo dovolj že malo večje korito za rože.

Meditativna skrb za rastline

Tudi če nimamo ambicij glede samooskrbe s hrano, nam delo z rastlinami lahko pomaga pri sprostitvi. Okrasni vrt nas bo s svojo lepoto nagradil za vso delo, ki ga bomo vlagali v sajenje, redno zalivanje, pletje, gnojenje, obrezovanje, razmnoževanje, prezimovanje rastlin. Tudi povsem rutinska opravila, kot je vsakodnevno odstranjevanje odcvetelih cvetov s trajnic in grmov so lahko prava meditativna sprostitev.

Naučimo se česa novega

Katere+rastline+bodo+dobro+uspevale+v+mojem+vrtu+in+kako+skrbeti+zanje%3F+Prilo%C5%BEnosti+za+u%C4%8Denje+in+eksperimentiranje+je+v+vrtnarstvu+ve%C4%8D+kot+dovolj+%28foto%3AProfimedia%29

Katere rastline bodo dobro uspevale v mojem vrtu in kako skrbeti zanje? Priložnosti za učenje in eksperimentiranje je v vrtnarstvu več kot dovolj (foto:Profimedia)

Namesto, da bi sedeli pred TV in poslušali vse te negativne vesti v poročilih, buljili v ponovitve filmov, patetične telenovele in resničnostne šove, se raje posvetimo hortikulturnemu izobraževanju. Brskanje po spletnih straneh vrtnarij, vrtnarskih blogih in po enciklopedijah rastlin nas bo zasvojilo. Preko zime, ko zunaj ni kaj za početi, lahko recimo sestavimo načrt zasaditve za grede s trajnicami. Pri tem upoštevajmo načelo ‘prava rastlina za pravo mesto’ in izberimo rastline, ki jim ustrezajo lega in pogoji na našem vrtu in se tako izognimo razočaranjem. Trajnice, drevesa in grmovnice, ki so nam všeč, pred nakupom v vrtnariji obvezno poguglamo in preverimo, ali so prave za nas.

Na%C5%A1+dom+bo+po+zaslugi+rastlin+lep%C5%A1i+in+bolj+zdrav+%28foto%3AProfimedia%29

Naš dom bo po zaslugi rastlin lepši in bolj zdrav (foto:Profimedia)

Kaj pa, če nimamo vrta? Tudi naše dnevne sobe, spalnice, kopalnice, kuhinje in pisarne bodo veliko bolj prijetne in zdrave, če jih zapolnimo z rastlinami. Pri sobnih rastlinah velja enako, kot pri okrasnih trajnicah: izberimo take, ki jim bodo ustrezali pogoji v naših prostorih in tako bodo dolgo bujne in zdrave.

Poleg osnovnih informacij o rastlinah, ki jih želimo gojiti, pa bomo ves čas nabirali tudi druga znanja, pridobivali nove veščine in preizkušali različne metode – vrtnarjenje je šola za življenje.

Če imate otroke, je vrt popolna učilnica zanje, kjer bodo lahko spoznavali žuželke in druge živali ter vzpostavili stik z naravo. Jeseni skupaj izdelajte hotel za žuželke, ptičjo hišico in zimski brlog za ježke. Spomladi pa jim, če so že dovolj stari, prepustite gredico, kjer bodo lahko sami skrbeli za svoje rože in zelenjavo.

Za+vrtnarjenje+navdu%C5%A1imo+tudi+otroke+%28foto%3AProfimedia%29

Za vrtnarjenje navdušimo tudi otroke (foto:Profimedia)

Facebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
prosti čas, vrtnarstvo, zdravje
Komentiraj Share / 15 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Čemu se odpoveš z resno zvezo?

  • Partnerski odnos

Katere ‘ženske’ bolezni ogrožajo tudi moške?

  • Moje zdravje

8 želja, ki jih ženske ne bi smele skrivati (če želijo dober seks…)

  • Seksi nasveti

Znaki, da imaš sladkorno bolezen

  • Moje zdravje

Ravnokar objavljeno

Znanstveniki razkrili 6 stvari, ki moške naredijo privlačne

  • Partnerski odnos

Eno leto po tragični nesreči se navijači spominjajo Kobeja Bryanta

  • Košarka

Vložek je bil prevelik, da OI v Tokiu letos ne bi bilo

  • Šport

Pandemija še bolj spodbudila uporabo interneta

  • Tehnika

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije smešne živali uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Napaka, ki jo mnogi delajo pri uporabi modrih peletov proti polžem

  • Moj dom

V zadnjih letih se je med vrtičkarji uveljavilo novo sredstvo proti polžem, ki obljublja, da ne škodi drugim organizmom.

Znebite se tigrastih komarjev na povsem naraven način in brez strupov!

  • Moj dom

Mestna občina Ljubljana je objavila navodila za izdelavo pasti za komarje.

Kako lahko preprečimo, da nam tudi letošnje poletje zagrenijo tigrasti komarji

  • Moj dom

Sami lahko poskrbimo za to, da naših poletnih večerov ne bodo kvarili zoprni vsiljivci

Izključite osvežilce zraka, ugasnite dišeče sveče in odprite okna!

  • Moj dom

O tem, kako zastrupljamo ozračje v naših neprodušno izoliranih stanovanjih

5 zvijač z živilsko folijo, ki jih morate spoznati

  • Moj dom

Za vas imamo nekaj odličnih in zelo uporabnih idej, kako vse še uporabiti folijo za živila.

Fitobočka: Ruski recept za dolgo življenje, na katerega prisegajo tudi mnogi Zahodnjaki

  • Moj dom

Po ruskem izročilu je vsak dan, ko se ne savnamo, izgubljen. Zato so izumili svojo različico savne, imenovano fitobočka, ki pa za razliko od skandinavskih zasede precej manj prostora.

Kako zakonito varovati svojo posest in lastnino pred vlomilci?

  • Moj dom

V poletnem času so stanovanjski in poslovni objekti posebej izpostavljeni vlomilcem, pa tudi požarom in drugim nevarnostim, zato mnogo ljudi v tem času razmišlja o ustreznem varovanju. Ker je pomembno, da je varovanje urejeno v skladu z zakonodajo, so strokovnjaki iz podjetja Sintal pripravili nekaj nasvetov.

Obvezno orodje za vsakega domačega mojstra

  • Moj dom

S pravim orodjem in malo spretnosti se boste lahko uspešno lotili vseh popravil, od najbolj preprostih pa do najbolj zahtevnih.

Genijalen trik, kako se znebiti mravelj v stanovanju!

  • Moj dom

Preizkusite te trike, kako se na naraven način, hitro in učinkovito znebiti mravelj v stanovanju! 

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

I.R.V. d.o.o. deluje v skladu s predpisi in politiko IAB Europe Transparency & Consent Framework. Uporablja platformo za upravljanje soglasij (Consent Management Platform) z identifikacijsko številko 28.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

Onemogočenje piškotkov

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.