Foto: Profimedia
Zahvaljujoč zdravilnim lastnostim medu in banane, ki sta glavni sestavini tega napitka, ga lahko uživajo tako odrasli kot otroci, saj je prijetnega okusa, hkrati pa zdravilen.
Sestavine:
- 400 ml vrele vode
- 2 zreli, srednje veliki banani
- 2 žličke medu
Priprava:
Olupite banano in jo pretlačite v pire. Pireju dodajte vrelo vodo in pomešajte. Naj mešanica stoji pol ure. Ko se ohladi, ji dodajte med. Pomembno je, da med dodate šele na koncu, v ohlajeno mešanico, da se ne izgubijo njegove ključne lastnosti.
Doziranje: Štirikrat na dan pojejte 100 ml mešanice (vse skupaj 400 ml dnevno). Količine navedene v receptu zadostujejo za en dan, zato naslednji dan pripravite novo mešanico iz enakih količin. Izboljšanje boste občutili po treh dneh.
acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej
