Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.si Hudo.si
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Sodoben moški » Psihologija

5 vaj za izboljšanje možganov

A. P.
junij 29, 2020 / 8 mesecev ago

Z določenimi ukrepi in miselnimi vajami lahko spremenimo svoje možgane in s tem postanemo srečnejši in uspešnejši. Preverite, kako!

Komentiraj Share / 71 Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno

Z določenimi miselnimi vajami in zvijačami lahko svoje možgane spremenimo – na bolje! Preizkusite teh pet nasvetov.

foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

1. Dom in delovno mesto naredite bolj optimistično

Če želite bolj veder in optimističen pogled na svet, svoje delovno mesto in bivalne prostore opremite s stvarmi, ki vas spominjajo na srečne trenutke, kot npr. fotografije s potovanj, druženja s prijatelji ali ljubljenih oseb, spominki in podobno. Vsake toliko jih zamenjajte in premestite, da se ne bi navadili na pogled na njih in jih več ne bi opažali.

2. Izražajte hvaležnost

Z izražanjem hvaležnosti boste povečali vaše zavedanje o dobrih stvareh v življenju. Ljudem poglejte v oči in se zahvalite, ko naredijo nekaj lepega za vas.

3. Pohvalite druge

S tem, ko dajemo komplimente drugim in pohvalimo njihove dosežke, videz ali kaj drugega, svoje možgane navajamo na to, da pri drugih opažamo dobre stvari in ne le napake.

4. Vadite svojo pozornost

Če želite izboljšati vašo sposobnost za fokusiranje na eno stvar, poskusite to doseči z dnevno 10-minutno vajo. V mirnem okolju se osredotočite na en predmet in vanj usmerite pogled. Takoj, ko se zalotite, da vaše misli begajo drugam, se spet vrnite na ta predmet. Vsak dan izberite drug predmet in kmalu boste opazili povečano zmožnost osredotočanja.

5. Analizirajte svoje čustvene odzive

Če želite biti bolj profesionalni in racionalni ter pridobiti nadzor nad čustvenimi reakcijami, si vzemite čas in razmislite o situacijah, ko niste bili zadovoljni z vašim odzivom, denimo pri pogajanju ali med konfliktom. Kaj sproža čustvene odzive? Analizirajte situacijo ter si zamislite odziv, kakršnega bi si želeli.

Facebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
možgani, pozitivno mišljenje, raziskava
Komentiraj Share / 71 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Neverjetno, kaj so odkrili o ljudeh z modrimi očmi!

  • Zanimivosti

5 jasnih znakov, da te vara

  • Partnerski odnos

S čim žensko najbolj razočaraš?

  • Partnerski odnos

Kako prepoznamo sindrom karpalnega živca in kako ga pozdravimo

  • Moje zdravje

Ravnokar objavljeno

Danes in jutri zrak v Sloveniji močno onesnažen s PM10 delci

  • Aktualno

Vojska dvignila starostno mejo za rezerviste na 55 let

  • Aktualno

Ikea v Ljubljani je odprla svoja vrata

  • Moj dom

Polžev vsadek: V Sloveniji ima 300 ljudi v glavi prav poseben aparat

  • Moje zdravje

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije smešne živali uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Ste pod stresom? Pasja družba lahko pomaga!

  • Psihologija

Stres, pod katerim se predvsem ob izpitnih rokih znajde marsikateri študent, je mogoče zmanjšati z druženjem z živalmi, ugotavlja raziskava, ki so jo opravili v ZDA. Tam je več univerz že uvedlo druženje s terapevtskimi psi. Na eni izmed britanski univerz pa so v pomoč osamljenim študentom uvedli celo prave “pasje učne asistente”.

Moški po 30. letu teh stvari ne bi smeli početi (po mnenju žensk)

  • Psihologija

Si tudi ti pri 32-ih še vedno obseden z videoigricami? No, to je le ena od stvari, od katerih bi se počasi lahko poslovil.

Zakaj moški tako neradi obiščemo zdravnika?

  • Psihologija

Strokovnjaki opozarjajo, da bi se lahko življenjska doba moških podaljšala, če se jim ne bi bilo tako težko odpraviti k zdravniku.

Je samsko življenje škodljivo za zdravje?

  • Psihologija

Samskost je namreč zelo stresna za pripadnike obeh spolov, kažejo raziskave.

Kako se do poletja naučiti tujega jezika – brezplačno in brez jezikovne šole!

  • Psihologija

Ste vedeli, da se lahko sami naučite tujega jezika – in to le v nekaj mesecih? Pomagajte si s temi enostavnimi pravili:

Kaj o tvoji osebnosti pove to, kako kavo ponavadi piješ

  • Psihologija

Ja, celo tako preprosta stvar nas lahko izda. Angleški psiholog pravi, da vrsta kave, ki jo pijemo, veliko pove o naši osebnosti …

Kako gledati na življenje bolj optimistično?

  • Psihologija

Optimizem nikakor ni prirojen, temveč se je pozitivnega pogleda na svet treba priučiti!

Kaj lahko počneš čez praznike, če si samski?

  • Psihologija

Preveri, kako lahko zabavno in predvsem produktivno preživiš praznične božične in novoletne dni, če si samski.

Komu res NI treba kupiti božičnega darila…

  • Psihologija

Vsako leto ista dilema: ali naj mu/ji kupim darilo ali ne. Preberi si, koga lahko letos zlahka spustiš iz seznama božičnega obdarovanja.

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

I.R.V. d.o.o. deluje v skladu s predpisi in politiko IAB Europe Transparency & Consent Framework. Uporablja platformo za upravljanje soglasij (Consent Management Platform) z identifikacijsko številko 28.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

Onemogočenje piškotkov

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.