Profimedia
Čeprav predstavlja to, da si včasih skeptičen, prednost, saj se tako lahko izogneš izkoriščanju, pesimizem največkrat slabo vpliva na potek človeškega življenja. Poleg tega je dokazano, da so pesimisti veliko bolj nagnjeni k razvoju kronične bolezni kot tisti, ki so v življenju bili od nekdaj večni optimisti.
“Jutri je nov dan” in “za dežjem vedno posije sonce”
Optimisti razumejo, da gre, ne glede na vse, življenje naprej. Čeprav se zgornja stavka včasih slišita že nekoliko klišejsko, je takšno razmišljanje tisto, ki odraža optimistično naravnanost. Ko enkrat dosežeš samo dno življenja, je najpomembneje to, da ohraniš pozitivno mišljenje, ki poišče možnost ponovnega vzpona in doseg ponovne sreče. In kako pozitivno mišljenje ohraniti?
Korak k optimizmu: spremenjen pogled na prihodnost
Samo zato, ker te je v preteklosti doletela bolečina ali razočaranje, še ni nujno, da te bo tudi tokrat. Nima vsak začetek vedno slabega konca, četudi si včasih že resnično prepričan, da si prav ti tisti, ki v življenju nima nikoli sreče. Včasih pesimizem izvira že iz otroštva, saj ga takrat opazimo pri svojih starših, včasih pa pesimizem prinesejo življenjske izkušnje. Vsekakor nima mišljenje o tem, da ima en človek nenehno nesrečo, nikakršne znanstvene podlage, zato se ga je nesmiselno oklepati, temveč na stvari raje poglej z optimističnega zornega kota.
Optimisti se vidijo kot vzrok sprememb, ne kot posledico
Ne glej vedno na to, kaj se dogaja tebi, marveč razmišljaj o tem, kaj lahko ti narediš, da se bo zgodilo nekaj boljšega. Če nisi zadovoljen s svojim sedanjim življenjem, si zastavi nove cilje in jih skušaj izpolniti. Pri tem upoštevaj svoje pretekle negativne izkušnje in si z njimi skušaj pomagati pri sprejemanju boljših odločitev. Dobre stvari vedno odtehtajo slabe, a do te točke ne prideš nikoli, če nimaš potrebnega optimizma in predvsem upanja.
Življenje je kratko, zato ne izgubljaj časa z nepotrebnimi skrbmi
Ko začutiš, da si zopet poln negativnega mišljenja, se spomni na to, da je življenje kratko. V svojem smislu je pesimizem zelo nepraktičen, saj povzroča, da se človek obremenjuje s stvarjo, ki se sploh še ni zgodila, in se mogoče tudi ne bo, kar v bistvu jemlje čas, ki bi ga lahko porabil za dejanja, s katerimi bi stvar obrnil na bolje. Optimizem je nasprotje neodločnosti, ta pa je predvsem izguba dragocenega časa, ki bi ga lahko preprosto porabil za življenje.
Izogibaj se črnogledim ljudem in svoj dan zapolni s smehom
Izogibaj se ljudi s pesimističnim mišljenjem, saj nikakor ne prispevajo k tvojemu boljšemu počutju. Takih ljudi, ki te navdajajo z razočaranjem in žalostjo, ne potrebuješ, razen če nočeš z njimi preživeti celih dni v tarnanju, kako je življenje kruto in nepošteno. Namesto tega dan zapolni s smehom. Čeprav se sliši nekoliko banalno, smeh dejansko spodbuja optimizem, saj okoli sebe širi neverjetno energijo, ki vpliva tako na tvoje počutje kot tudi na ljudi okoli tebe.
Bodi realen optimist
Vsekakor lahko pretirani optimizem privede do napačnih odločitev in do izkoriščanja drugih ljudi. Bodi racionalen optimist, ki sprejema tudi slabo, v upanju na bolje. Konec koncev je pomembno to, da veš, da s pesimizmom ne dosežeš v življenju ničesar. Pripravi se na najhujše, a hkrati upaj na najboljše.
Facebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej
