Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Sodoben moški » Psihologija

Tudi vi delate v odprti pisarni? Preverite, kako ohraniti zbranost v hrupnem okolju

A. P.
13 septembra, 2022 / pred 3 leta

Takšni delovni prostori so močno v trendu, sabo pa prinašajo številne izzive. Kako ohraniti koncentracijo, ko nas obdajajo klepetavi sodelavci in piskanje telefonov?

Komentiraj Share / 34 Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

Pisarne odprtega tipa so izumili v ZDA, da bi spodbudili zaposlene k sodelovanju in interakciji, a raziskave kažejo, da je učinek pogosto ravno nasproten. Delavci se vse raje poslužujejo komunikacije prek elektronskih kanalov, pomanjkanje sten v prostoru pa sabo prinaša obilico hrupa in motenj. Takšne pisarne so morda res moderne in polepšajo imidž podjetja, za zaposlene pa hrupno okolje polno distrakcij pomeni stres. To pa se lahko odraža v zmanjšani produktivnosti in napetostih med sodelavci.

Kako pri delu v odprti pisarni ohraniti koncentracijo in živce?

Ker je bolj malo verjetno, da bo šef v bližnji prihodnosti v pisarni postavil stene, poskusite iz dane situacije narediti najboljše.

– Prepričajte se, da vas dejansko moti pisarna in ne kaj drugega. Izključite obvestila z družbenih omrežij, odložite mobilni telefon v predal in z mize pospravite vse, kar nanjo ne sodi. Pojasnite družinskim članom in prijateljem, da med delovnim časom pač ne morete v živo odgovarjati na prejeta sporočila.

– Lotite se le enega opravila naenkrat in pri tem zaprite vse brskalnike in okenca, ki jih ne potrebujete. Beganje sem in tja od ene naloge k drugi (t.i. multitasking) vam vse prej kot koristi.

– Pogovarjanje sodelavcev, zvonenje telefonov in utripanje lučk so definitivno moteči. Nabavite si slušalke, ki izničijo hrup iz okolice in poslušajte glasbo. K zbranosti najbolj pripomore glasba brez besedila, kot je klasična glasba ali pa tehno (med milijoni internetnih radijev boste gotovo našli pravo stvar za vas). Če to ni dovolj in potrebujete popolno tišino, si za nekaj časa izborite konferečno sobo ali pa se s šefom dogovorite glede dela od doma.

– Naredite si dnevni delovni načrt in opravljene naloge sproti odkljukajte. Sodelavce prosite, da vam dajo vsaj pol ure, da dokončate neko nalogo, preden z vami začnejo novo debato. Čvekanje bo tako omejeno na čas med posameznimi nalogami in vas ne bo motilo pri delu.

– S sodelavci se dogovorite glede pravil in omejitev. Na primer, če ste nadeli slušalke, je to znak, da potrebujete mir.

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
delo, pisarna
Komentiraj Share / 34 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Kako odstraniti rjo s kovine? Preizkusite preverjene rešitve, ki delujejo

  • Moj dom

Ravnokar objavljeno

Kako odstraniti rjo s kovine? Preizkusite preverjene rešitve, ki delujejo

  • Moj dom

Zakaj je v hladilniku lučka, v zmrzovalniku pa ne? Razlog je presenetljivo preprost…

  • Moj dom

Kdor redno uživa ta sadež, ne potrebuje viagre

  • Moje zdravje

Evolucija športne opreme: Kako so izboljšave opreme spremenile igro

  • Zabava

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Moški na Redditu delil pomemben življenjski nasvet, ki si ga je dobro zapomniti

  • Psihologija

V zadnjih dneh je na priljubljeni spletni platformi Reddit veliko pozornosti pritegnil zapis moškega, ki je z uporabniki delil svojo življenjsko izkušnjo in pomemben nasvet. Njegova objava je hitro pridobila na priljubljenosti, saj je mnogim odzvanjala kot ključen uvid v premagovanje življenjskih izzivov.

Žal vam bo, da teh trikov za zmanjšanje uživanja alkohola niste poznali že prej!

  • Psihologija

Seveda, pivo ali dve po službi nam pomagata, da se sprostimo. A ko to postane navada, se negativni učinki rednega uživanja alkohola začnejo kopičiti.

5 znakov, da ste spoznali psihopata

  • Psihologija

Kako veste, da je neka oseba blizu vas psihopat? Prepoznajte ga po teh znakih

5 načinov, kako povečati produktivnost

  • Psihologija

Te majhne prilagoditve vaše vsakodnevne rutine lahko privedejo do velikih dosežkov.

GOVORICA TELESA: 6 največjih napak pri stisku roke

  • Psihologija

Predstavljamo vam šest vrst rokovanj, ki se jim raje na daleč izognite.

Kako pa si ti mažeš kruh? Psiholog trdi, da to razkrije veliko o tvoji osebnosti

  • Psihologija

To na videz preprosto opravilo postane platno naše podzavesti in razkrije lastnosti, ki se jih morda niti ne zavedamo. Naslednjič, ko boš mazal kruh, ne pozabi, da s tem morda o svoji osebnosti razkrivaš več, kot si misliš.

6 znakov, da ti primanjkuje spanca

  • Psihologija

Stalno zehanje ni edina posledica pomanjkanja spanca. Da so tvoje noči prekratke, dokazujejo tudi nekateri drugi znaki.

Del telesa, ki si ga pod tušem prvo umijete, razkriva vašo osebnost!

  • Psihologija

Ali si pod tušem najprej umijete obraz, pazduhe, prsi, mednožje? Preverite, kaj te navade povedo o vaši osebnosti!

Kaj tvoja sanjska ženska pove o tebi?

  • Psihologija

Brez dvoma si vsak moški občasno v mislih »nariše« svojo sanjsko žensko. Te zanima, kaj ženska iz tvojih fantazij pove o tebi?

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.