(Photoxpress)
Zdravje in seks se medsebojno pogojujeta
Dejavnikov, ki vplivajo na dober seks, je več. Eden izmed njih je tudi zdravje. Zdravje in dobro počutje sta pomembna za dober seks, dober seks pa je pomemben za zdravje. Kljub temu, da obstaja več načinov, kako do zadovoljivega seksa, pa je to za mnoge še vedno neznanka. Veliko ljudi je prepričanih, da je z njihovim spolnim življenjem vse v redu in da ne rabi izboljšav. Zanikanje pa škodi spolnosti in zdravju.
Za dobro počutje (tudi v spolnosti) je pomembno širjenje obzorij in nenehno izboljševanje in nadgrajevanje. Tako boste v seksu bolj uživali, se nasploh bolje počutili, zmanjšale se bodo spolne motnje. Dober seks ohranja vašo kondicijo in podaljšuje življenje. V uri strastnega seksa lahko pokurite tudi do 360 kalorij. S pomočjo seksa ohranjate mladosten videz- seks vas lahko pomladi tudi do deset let.
Kako torej do dobrega zdravja s pomočjo spolnosti?
Dobro zdravje si lahko zagotovimo s pomočjo sproščujoče spolnosti, do nje pa vodi realističen pogled na spolnost. Slab seks zagotavljajo poskusi posnemanja porno filmov, tradicionalni pogledi na mehanski seks brez želje po raziskovanju, nepoznavanje in nerazumevanje naše spolnosti.
To pomeni, da boste morali spremeniti nekatera stereotipna prepričanja: da so moški vedno pripravljeni na seks, da je velik penis v spolnosti nepogrešljiv, da so moške erekcije brez izjeme izjemno trde, da je velik zalogaj sperme pokazatelj, da je moški pravi mačo, da je pravilna tehnika vtikanja izjemno velikega penisa dovolj, da ženska vidi zvezde, orgazem pa ni nič, če ni ognjemet.
Resnica je, da so tudi nekateri moški pod stresom ali depresivni, kar pomeni, da jim ni vedno do seksa, večina moških ima povprečno velik penis, kar je ravno prav za povprečno globoko žensko vagino, moški v povprečju na izliv proizvedejo približno eno čajno žličko sperme, tudi to, kako daleč špricne ne izboljša spolnega odnosa, niti ne govori o kvaliteti sperme ali moškosti moškega. Ni potrebno udejanit vsakega nasveta, ki ga dobite. Seks lahko vašemu zdravju tudi škoduje, če ga jemljete preveč resno.
Vpliv samozadovoljevanja na zdravje
Če niste deležni dobrega seksa, se sprostite vsaj z dobro masturbacijo. Dobra masturbacija sicer ne more v celoti nadomestiti »pravega« seksa, pa vendar. Samozadovoljujte se brez občutkov krivde ali sramu, saj delate s tem večjo škodo kot korist. Resnica pa je, da se ljudje, ki ne seksajo, tudi samozadovoljujejo redkeje. Seks torej na nek način vzpodbuja samozadovoljevanje. Ženske, če se torej vaš partner zadovoljuje kljub rednemu seksu, ne pomeni, da je z vajinim seksom kaj narobe, ampak da seks vzpodbuja potrebo po samozadovoljevanju. Samozadovoljevanje je včasih še bolj sproščujoče kot seks, saj ni pritiskov po popolnosti.
Spolna usmerjenost in zdravje
Nesprejemanje svoje spolne usmerjenosti lahko vpliva na splošno slabo počutje, da o vplivih prisilnega seksa z osebo nasprotnega spola niti ne govorimo. Zanikanje ne vodi v zadovoljstvo in zdravje, ampak uničuje tako fizično, kot psihično. Bolj, kot se boste sposobni sprejemati, bližje boste svojemu dobremu seksu, posledično dobremu počutju in zdravju. Zatiranje želje po izvajanju nekaterih spolnih praks (na primer analnega seksa), ker naj ne bile primerne za heteroseksualce, lahko tudi vodi do frustracij in slabega počutja.
Vpliv bolezni na spolnost
Najbolj očiten vpliv seksa na vaše zdravje imajo tudi spolno prenosljive bolezni. Zaščita vam torej doprinese dvojno dobrobit pri spolnosti. Sproščenost in zdravje.Varnih oblik spolnih odnosov praktično ni. Če ima kateri od partnerjev katerokoli spolno prenosljivo bolezen, ni previdnost nikoli odveč.Različne bolezni (sladkorna bolezen, poškodbe hrbtenice…) vplivajo na vašo spolnost, saj terjajo veliko prilagajanja in drugačen pristop do spolnosti.
acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej
