Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Moje zdravje

Ali tudi vi počnete katero od teh stvari, ki nam krajšajo življenje?

M. C.
22 novembra, 2024 / pred 6 mesecev

Preveri, ali si tudi ti krajšaš življenje s takšnim življenjskim slogom!

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

Dejstvo je, da tisti trenutek, ko se rodimo, začnemo umirati. Vendar pa nekatere vsakodnevne stvari še dodatno skrajšujejo to pot do smrti.

Strokovnjaki šele danes prepoznavajo škodljivost mnogih med njimi:

1. Ne spite dovolj. Ali pa spite preveč?

Pomanjkanje spanca zdravniki že dolgo povezujejo s kopico raznih zdravstvenih težav in obolenj. Bolezni srca in ožilja, nekatere vrste raka, debelost, sladkorna bolezen, demenca in druge nevrološke bolezni so le nekatere med njimi, ki jih povezujejo s spancem, krajšim od 5 ur. Po drugi strani pa nekateri strokovnjaki trdijo, da je nerazumno velika potreba po spanju (9 ur in več) lahko znak depresije ali celo diabetesa.

2. Slabi odnosi s sodelavci

Raziskava Univerze v Tel Avivu je kot močen dejavnik prezgodnje smrti izpostavila pomanjkanje družbene podpore in občutka sprejetosti. To pa mnogi občutijo ravno na delovnem mestu.

3. Nepotešenost

Suša v postelji lahko negativno vpliva na dolžino našega življenja. Pri moških, ki so izključili večino očitnih negativnih dejavnikov, kot so kajenje, popivanje, pomanjkanje gibanja, nezdravo prehrano itd., so opazili, da dolgoletna seksualna abstinenca skrajša življenjsko dobo. Da o drugih pozitivnih učinkih rednih orgazmov ne govorimo (pa naj bodo plod ročnih spretnosti ali partnerskih aktivnosti).

4. Brezposelnost

Mnoge raziskave so (ne)zaposlenost povezale s kakovostjo in trajanjem življenja. Po raziskavi kanadske vladne organizacije, ki je pregledala podatke o življenjski dobi in zaposlenosti preteklih 40-ih let v 15-ih državah, je zaključila, da je tveganje za smrt pred pričakovano življenjsko dobo kar 63% večja, če smo brezposelni.

5. Preveč nezdrave hrane

Dejavnik prezgodnje smrti, ki ga poznamo vsi. To, da nezdravo prehranjevanje vpliva na prezgodnjo smrt, so seveda ugotovili v Ameriki, kjer so na določenem delu celine opazili večjo smrtnost zaradi srčnih infarktov in diabetesa, ki se je ujemala z nezdravimi prehranjevalnimi navadami in nadpovprečno debelim prebivalstvom.

6. Posedanje pred televizorjem

Sedenje je dejansko tihi ubijalec sodobnega človeka. Strokovnjaki pa trdijo, da je posedanje pred televizorjem še bolj škodljivo. V prispevku o negativnih vplivih sedenja pred televizijo, objavljenem v New York Timesu, so celo zapisali, da vsaka ura, ki jo posameznik po 25-tem letu prebije pred televizorjem, njegovo življenje skrajša za 21,8 minut.

7. Samskost

Na harvardski univerzi so preučevali primere skupnosti, kjer je en spol po številu močno prevladoval nad drugim. To neravnovesje se je posledično kazalo v večjem številu samskih oseb znotraj večinske skupine, katere člani so imeli krajšo življenjsko dobo.

8. Zanemarjate prijatelje

Pomanjkanje družbenih vezi je povezano s krajšo življenjsko dobo. Podobno kot samskost in slabi odnosi na delovnem mestu, ki smo jih omenili v točkah prej, je tudi pomanjkanje stikov s prijatelji dolgoročno škodljivo za naše zdravje.

9. Dolga pot v službo

Negativni učinki dolge poti v službo so večplastni; nekdo, ki se v službo in iz nje vozi eno uro, bo več sedel in imel manj časa za zdrave aktivnosti pred in po službi. Posamezniki, ki v službo potujejo zelo dolgo, so izpostavljeni večjemu stresu zaradi prometa in strahu pred zamujanjem.

10. Strah pred smrtjo

Čeprav zveni paradoksalno, nam strah pred smrtjo lahko dejansko skrajša življenje. Imenuje se tanatofobija in v neki raziskavi so pri rakavih bolnikih ugotovili povezavo med strahom pred smrtjo in krajšo življenjsko dobo.

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
raziskava, smrt, zdravo življenje
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Naravna zvijača za spodbujanje metabolizma, s katero celo prihranimo denar

  • Moje zdravje

Ravnokar objavljeno

Naravna zvijača za spodbujanje metabolizma, s katero celo prihranimo denar

  • Moje zdravje

Kako odstraniti rjo s kovine? Preizkusite preverjene rešitve, ki delujejo

  • Moj dom

Zakaj je v hladilniku lučka, v zmrzovalniku pa ne? Razlog je presenetljivo preprost…

  • Moj dom

Kdor redno uživa ta sadež, ne potrebuje viagre

  • Moje zdravje

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Naravna zvijača za spodbujanje metabolizma, s katero celo prihranimo denar

  • Moje zdravje

Če iščete preprost način za izboljšanje presnove, uravnavanje krvnega sladkorja in boljši spanec, je morda rešitev bližje, kot si mislite – v termostatu vaše spalnice.

Kdor redno uživa ta sadež, ne potrebuje viagre

  • Moje zdravje

Znanstveniki trdijo, da ima ta poletni sadež na erekcijo podoben učinek kot čudežna modra tabletka za moške.

Na naraven način lahko dvignemo svojo raven testosterona

  • Moje zdravje

Poznate znake pomanjkanja testosterona? Na naraven način lahko povečamo raven testosterona ter s tem izboljšamo telesno zmogljivost in razpoloženje!

Kako pomladiti svoj metabolizem?

  • Moje zdravje

Metabolizem oziroma telesna presnova ni povsem odvisen od genov, temveč lahko nanj vplivaš tudi sam.

Ste ravnokar jedli, pa ste že spet lačni? To je razlog!

  • Moje zdravje

Se sprašuješ, zakaj si še vedno lačen, ko pa si ravnokar pojedel zajeten obrok? Mi ti razkrivamo razloge za to.

S kurilno sezono prihaja obdobje strupenega zraka

  • Moje zdravje

Onesnažen zrak je najbolj pereč okoljski problem razvitega sveta, saj botruje nastanku številnih bolezni in krajši življenjski dobi. Zrak je v kurilnem obdobju še posebej onesnažen, najbolj pa so problematični delci, so opozorili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).

10 zdravstvenih simptomov, ki jih ne smeš ignorirati

  • Moje zdravje

Nekaterih bolezenskih simptomov zaradi pravočasne postavitve diagnoze in pričetka zdravljenja ne bi smeli ignorirati!

Vas pogosto kritizirajo, ker ste leni? Imamo popoln izgovor za vas!

  • Moje zdravje

Leni ljudje imajo sedaj še en izgovor več: za svojo lenobo sploh niso krivi sami!

Bioresonanca – nateg, na katerega prisegajo tudi mnogi Slovenci

  • Moje zdravje

Vsakdo pozna koga, ki prisega na bioresonanco. Kaj sploh je to?

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.