Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Moje zdravje

Kako preprečiti alergijo na sonce?

JP
julij 13, 2022 / 4 tedni ago

Čeprav je sonce vir življenja, pa so njegovi žarki lahko tudi nevarni – še posebej za našo kožo.

Komentiraj Share / 71 Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

Verjetno ni treba posebej poudarjati, da je čezmerno izpostavljanje sončnim žarkom škodljivo za našo kožo, ki lahko reagira na mnogo načinov: s potemnitvijo, opeklinami, pegami, prezgodnjim staranjem, rakavimi obolenji ter določenimi kožnimi boleznimi, ki se na soncu še poslabšajo. Zelo pogosto pa se kot odziv na sonce pojavijo tudi fotodermatoze, ki jih preprosteje imenujemo kar alergija na sonce.

Kakšni so simptomi alergije na sonce?

Alergija na sonce se običajno pojavi po dnevu ali dveh, preživetih na soncu, vendar pa se lahko pojavi tudi zgolj po počitku na sončni terasi. Alergijo prepoznamo po srbečih, rdečkastih izboklinah ali mehurčkih na koži, predvsem na dekolteju, rokah, nogah in ramenih. Posebna oblika alergije na sonce so t.i. akne Mallorca, ki so srbeče, aknam podobne kožne spremembe. Povzroči jih kombinacija sončnih žarkov in maščob na koži oziroma uporaba mastnih zaščitnih krem.

Kaj povzroča alergijo na sonce?

Alergija nastane kot posledica sevanja ultravijoličnih žarkov, ki povzročajo spremembe kožnih celic. Te spremembe povzročijo, da imunski sistem napačno identificira beljakovine v kožnih celicah in jih prepozna kot vsiljivce, ki jih je potrebno »uničiti«. Zato začne imunski sistem proizvajati protitelesa, ki napadajo celice in povzročijo nastanek simptomov. Sproščati se začne histamin, ki je odgovoren za nastanek srbenja, rdečine in otekline.

Kako lahko alergijo na sonce pozdravimo?

Ob pojavu alergijske reakcije, ki prizadene predvsem svetlopolte ljudi, je potrebno kožo ohladiti in namazati s kremo ali gelom z antihistaminikom (Fenistil gel) ali z geli, ki hladijo in blažijo srbenje in vnetje (Kamagel, aloe vera, arnika, kamilica …). V kolikor je reakcija močnejša, lahko posežete tudi po antihistaminikih v obliki tablet (Claritine S, Letizen S, Flonidan S, Rinolan …), pomagajo pa tudi kalcijevi pripravki. Seveda pa ne pozabite poiskati senčnega prostora in se ne izpostavljajte soncu.

Kako lahko alergijo na sonce preprečimo?

Alergija na sonce se lahko pojavlja vsako leto znova, zato je najbolje, da se nanjo pripravite in jo skušate preprečiti. Najboljša zaščita pred alergijo na sonce je nedvomno izogibanje sončnim žarkom med 11. in 16. uro, ko je sonce najmočnejše. Telesa ne pozabite zaščititi z lahkimi oblačili in kakovostno kremo z visokim zaščitnim faktorjem. Pred in med izpostavljanjem soncu vam priporočamo tudi uživanje prehranskega dopolnila, ki vsebuje betakaroten, prav tako pa lahko preventivno posežete tudi po antihistaminiku v obliki tablet. Pazite tudi na zdrav način življenja in na pravilno prehrano v vročih poletnih dneh.

Katera hrana pripomore k nastanku alergije na sonce?

Alergijo na sonce spodbujajo tudi živila, ki so bogata s histaminom, ki je glavni mediator pri nastajanju alergijskih reakcij. To so predvsem sveže jagode, črno vino, določene vrste sira, prekajeno meso in konzervirana tunina. Alergično imunsko reakcijo povzročajo tudi razni dodatki k hrani, kot so konzervansi in barvila, ki jih najdemo predvsem v konzervirani hrani in gotovih jedeh.

Če trpite za alergijo na sonce se zato poleti raje izogibajte klobas, sira, prekajenega mesa, krompirjevih izdelkov, suhega sadja, ribjih konzerv, jogurta, gaziranih pijač in sladkarij. Odsvetujemo vam tudi pitje alkoholnih pijač, če se le da, pa se odpovejte tudi sladicam in sladoledu.

Facebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
alergije, fit do poletja, sončenje
Komentiraj Share / 71 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Brzinska zvijača za lupljenje česna

  • Kulinarika

Ali morda poješ PREVEČ beljakovin?

  • Moje zdravje

5 znakov, da so tvoje spodnjice preozke!

  • Moje zdravje

Slabe razvade, ki so pravzaprav lahko koristne!

  • Moje zdravje

Ravnokar objavljeno

Musk v pričakovanju sodne bitke s Twitterjem prodal delnice Tesle v vrednosti 7 milijard dolarjev

  • Mobilnost

Indijci posneli priredbo kultnega holivudskega filma Forest Gump

  • Film

Nemški kancler za enakopravnost spolov v nogometu: ”Moški in ženske morajo biti enako nagrajeni za svoje delo!”

  • Nogomet

Polovica zaposlenih tudi med dopustom redno preverja službeni e-mail

  • Potovanja

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije smešne živali uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Slabe razvade, ki so pravzaprav lahko koristne!

  • Moje zdravje

Obstajajo tudi dobre strani nekaterih stvari, ki so v družbi sprejete kot slabe razvade. Poglej, katere.

Kako preprečiti vnetje sluhovoda?

  • Moje zdravje

Vnetje ušes je najpogostejše v poletnih mesecih, za vnetjem zunanjega sluhovoda pa v svojem življenju zboli vsak deseti človek. Pred vnetjem nas ščiti ušesno maslo, preprečimo ga lahko tudi z ušesnimi čepki, ki preprečijo vdor vode v sluhovod, je za STA svetovala otorinolaringologinja Katja Rainer.

Ali morda poješ PREVEČ beljakovin?

  • Moje zdravje

Strokovnjaki svarijo pred tem, da lahko prekomerno uživanje beljakovin za povečanje mišične mase v veliki meri škodi ledvicam.

5 znakov, da so tvoje spodnjice preozke!

  • Moje zdravje

Obstaja pet zelo dobrih razlogov – od zdravstvenih pa do estetskih, zakaj ne bi nikoli smel nositi preveč oprijetih spodnjic.

Kako ojačati učinek antiperspiranta?

  • Moje zdravje

Se močno znojite in uporabljate antiperspirante? Potem vam bo koristila ta zvijača, s katero boste ojačali učinek antiperspiranta

Kaj se zgodi v možganih po zaužitju kokaina

  • Moje zdravje

Nova raziskava je razkrila neverjetne spremembe v možganih, ki se zgodijo že v nekaj urah po zaužitju kokaina

6 ‘zdravih’ pijač, ki to v resnici niso

  • Moje zdravje

Voda iz pipe bi bila veliko boljša izbira kot teh 6 pijač

Kožni rak: Kako ga prepoznamo in kako ga preprečimo?

  • Moje zdravje

Kožni rak je najbolj pogosta oblika raka na svetu, samo v Sloveniji pa za njim vsako leto zboli več kot 2000 ljudi.

ZNANSTVENIKI: Že malo telesne aktivnosti je dovolj, da se v našem telesu zgodi nekaj…

  • Moje zdravje

Ameriški znanstveniki so ugotovili, da že kratkotrajna telesna aktivnost spodbudi delovanje možganov. Pri miših so namreč našli gen, ki poveča povezave med nevroni v predelu možganov, povezanem z učenjem in spominom.

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

I.R.V. d.o.o. deluje v skladu s predpisi in politiko IAB Europe Transparency & Consent Framework. Uporablja platformo za upravljanje soglasij (Consent Management Platform) z identifikacijsko številko 28.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

Onemogočenje piškotkov

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.