Ženska.si Ženska.si Moški.si Moški.si Mojepotovanje Mojepotovanje Intimatemedicine Intimatemedicine Igrice.si Igrice.si Hudo.si Hudo.si
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Zabava
    • Bedarija dneva
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Akcijske igre
    • Arkadne igre
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
  • Potovanja
  • Strokovnjaki
  • Forum
Menu
Moje zdravje

Poletna nadloga: Alergija na sonce

JP
julij 13, 2019 / 5 mesecev ago

Čeprav je sonce vir življenja, pa so njegovi žarki lahko tudi nevarni – še posebej za našo kožo.

Komentiraj Share / 70 Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

Verjetno ni treba posebej poudarjati, da je čezmerno izpostavljanje sončnim žarkom škodljivo za našo kožo, ki lahko reagira na mnogo načinov: s potemnitvijo, opeklinami, pegami, prezgodnjim staranjem, rakavimi obolenji ter določenimi kožnimi boleznimi, ki se na soncu še poslabšajo. Zelo pogosto pa se kot odziv na sonce pojavijo tudi fotodermatoze, ki jih preprosteje imenujemo kar alergija na sonce.

Kakšni so simptomi alergije na sonce?

Alergija na sonce se običajno pojavi po dnevu ali dveh, preživetih na soncu, vendar pa se lahko pojavi tudi zgolj po počitku na sončni terasi. Alergijo prepoznamo po srbečih, rdečkastih izboklinah ali mehurčkih na koži, predvsem na dekolteju, rokah, nogah in ramenih. Posebna oblika alergije na sonce so t.i. akne Mallorca, ki so srbeče, aknam podobne kožne spremembe. Povzroči jih kombinacija sončnih žarkov in maščob na koži oziroma uporaba mastnih zaščitnih krem.

Kaj povzroča alergijo na sonce?

Alergija nastane kot posledica sevanja ultravijoličnih žarkov, ki povzročajo spremembe kožnih celic. Te spremembe povzročijo, da imunski sistem napačno identificira beljakovine v kožnih celicah in jih prepozna kot vsiljivce, ki jih je potrebno »uničiti«. Zato začne imunski sistem proizvajati protitelesa, ki napadajo celice in povzročijo nastanek simptomov. Sproščati se začne histamin, ki je odgovoren za nastanek srbenja, rdečine in otekline.

Kako lahko alergijo na sonce pozdravimo?

Ob pojavu alergijske reakcije, ki prizadene predvsem svetlopolte ljudi, je potrebno kožo ohladiti in namazati s kremo ali gelom z antihistaminikom (Fenistil gel) ali z geli, ki hladijo in blažijo srbenje in vnetje (Kamagel, aloe vera, arnika, kamilica …). V kolikor je reakcija močnejša, lahko posežete tudi po antihistaminikih v obliki tablet (Claritine S, Letizen S, Flonidan S, Rinolan …), pomagajo pa tudi kalcijevi pripravki. Seveda pa ne pozabite poiskati senčnega prostora in se ne izpostavljajte soncu.

Kako lahko alergijo na sonce preprečimo?

Alergija na sonce se lahko pojavlja vsako leto znova, zato je najbolje, da se nanjo pripravite in jo skušate preprečiti. Najboljša zaščita pred alergijo na sonce je nedvomno izogibanje sončnim žarkom med 11. in 16. uro, ko je sonce najmočnejše. Telesa ne pozabite zaščititi z lahkimi oblačili in kakovostno kremo z visokim zaščitnim faktorjem. Pred in med izpostavljanjem soncu vam priporočamo tudi uživanje prehranskega dopolnila, ki vsebuje betakaroten, prav tako pa lahko preventivno posežete tudi po antihistaminiku v obliki tablet. Pazite tudi na zdrav način življenja in na pravilno prehrano v vročih poletnih dneh.

Katera hrana pripomore k nastanku alergije na sonce?

Alergijo na sonce spodbujajo tudi živila, ki so bogata s histaminom, ki je glavni mediator pri nastajanju alergijskih reakcij. To so predvsem sveže jagode, črno vino, določene vrste sira, prekajeno meso in konzervirana tunina. Alergično imunsko reakcijo povzročajo tudi razni dodatki k hrani, kot so konzervansi in barvila, ki jih najdemo predvsem v konzervirani hrani in gotovih jedeh.

Če trpite za alergijo na sonce se zato poleti raje izogibajte klobas, sira, prekajenega mesa, krompirjevih izdelkov, suhega sadja, ribjih konzerv, jogurta, gaziranih pijač in sladkarij. Odsvetujemo vam tudi pitje alkoholnih pijač, če se le da, pa se odpovejte tudi sladicam in sladoledu.

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
alergije, fit do poletja, sončenje
Komentiraj Share / 70 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Žemerli pokerli ali kruhov narastek po koroško (recept)

  • Kulinarika

ZADIHAJTE: 2 ekspresni rešitvi za zamašen nos!

  • Moje zdravje

Recept za najboljši punč

  • Kulinarika

Slabe razvade, ki ti pravzaprav lahko koristijo!

  • Moje zdravje

Ravnokar objavljeno

To so letos Slovenci najpogosteje googlali

  • Zanimivosti

Fitobočka: Ruski recept za dolgo življenje, na katerega prisegajo tudi mnogi Zahodnjaki

  • Moj dom

Trump na spletu spet poskušal šikanirati 16-letno dekle

  • Aktualno

Recept za najboljši punč

  • Kulinarika

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hudo.si igrice Kitajska nenavadna arhitektura nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe seksi zvezdnice skrita kamera slovenija smešen video smešne fotografije smešne živali uporabni nasveti viralni video znanstvene zanimivosti

Slabe razvade, ki ti pravzaprav lahko koristijo!

  • Moje zdravje

Obstajajo tudi dobre strani nekaterih stvari, ki so v družbi sprejete kot slabe razvade. Poglej, katere.

Slabe navade, ki koristijo našim možganom!

  • Moje zdravje

Si vedel, da z nekaterimi izmed svojih vsakdanjih razvad pravzaprav izboljšuješ svoj spomin?

ZADIHAJTE: 2 ekspresni rešitvi za zamašen nos!

  • Moje zdravje

Vam zamašen nos povzroča preglavice? Pozabite na različna razpršila in poskusite ti dve naravni metodi, ki potrjeno delujeta!

Znanstveniki odkrili matične celice tudi v mišičnih kitah, kar bi lahko omogočilo velike izboljšave pri zdravljenju poškodb

  • Moje zdravje

Ameriški znanstveniki so ugotovili, da so tudi v kitah človeških mišic prisotne matične celice. To bi lahko omogočilo izboljšave pri zdravljenju poškodb kit, ki je pogosto zelo boleče in zahtevno.

Kako se sami pregledamo za raka na modih

  • Moje zdravje

Zgodnje odkrivanje raka na modih je zelo pomembno, pregledate pa se lahko zelo preprosto tudi sami!

S kurilno sezono prihaja tudi onesnažen zrak

  • Moje zdravje

Onesnažen zrak je najbolj pereč okoljski problem razvitega sveta, saj botruje nastanku številnih bolezni in krajši življenjski dobi. Zrak je v kurilnem obdobju še posebej onesnažen, najbolj pa so problematični delci, so opozorili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).

Ste bolj lene narave? Potem vam bo tole polepšalo dan

  • Moje zdravje

Leni ljudje imajo sedaj še en izgovor več: za svojo lenobo sploh niso krivi sami!

V kurilni sezoni trpi naša sluznica! Kaj storiti?

  • Moje zdravje

Suh zrak, ki je posledica ogrevanja prostorov v mrzlih zimskih dneh, razdraži sluznico v nosu in očeh.

Neverjeten posnetek dogajanja v naši krvi, ko imunski sistem zazna bakterijo!

  • Moje zdravje

Pomemben sestavni del našega imunskega sistema so posebne celice, ki pridno in urno lovijo vsiljivce v našem telesu ter jih požrejo. Poglejte posnetek!

Projekt sofinancira:
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • Zabava
    • Logične igre
    • Escape igre
    • Strategije
    • Akcijske igre
    • Arkadne igre
  • Strokovnjaki
    • Vojko Stolnik
    • Vitja Sikošek
    • Jakob Polajžer
    • Edita Tomič
    • Matej Košir
    • Gregor Sobočan
    • Anita Bogdanović
    • Jure Fundak
    • Boštjan Šifrer
    • Romana Pogorelčnik
    • Nina Simić
    • Nejc Boljka
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

Onemogočenje piškotkov

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.