Med je nepogrešljivo naravno sredstvo v boju proti prehladu. (PhotoXpress)
Med ne bi smel manjkati v prav nobeni kuhinji. Je namreč izredno hranljiv, lahko prebavljiv in predvsem zdrav. Je namreč bogat z vitaminoma B in C, z železom, magnezij, kalcijem, natrijem, silicijem in kalijem. Med je zato odlično preventivno sredstvo za ohranjanje odpornosti. Če pa si že staknil prehlad, lahko med uporabiš na naslednje načine:
1. Iz meda si lahko pripraviš naravni sirup, ki olajša izkašljevanje. Vse, kar potrebuješ za ta naravni sirup sta med in sok limone ali jabolčni kis.
2. Prehlad bo hitreje minil, če si vsak dan pripravljaš vročo limonado z medom, ki hhkrati tudi zbija vročino.
3. Pri kašlju in bronhitisu si lahko pomagamo tako, da na žlico medu potresemo timijan in ga počasi ližemo.
4. Med dodajaj čaju, vendar pazi, da bo čaj ohlajen vsaj na 40 stopinj, ker vročina uniči sestavine v medu.
5. Proti bolečemu grlu pomaga med s črno redkvijo. Olupiš črno redkev, jo izdolbeš in izdolbino napolniš z medom. Redkev v postaviš v kozarec in pustiš toliko časa, da ves med napronica skoznjo v kozarec. Tekočino nato spiješ.
acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej
