Seveda pa je proti ozeblinam zelo koristno tudi gretje s toploto koga drugega ... (PhotoXpress)
Čeprav so tiste hude ozebline precej redke, saj nastajajo le v izjemnih vremenskih razmerah in v izrednih okoliščinah, kot je na primer vzpon na Himalajo, pa so lahko tudi bolj blage ozebline sila neprijetne.
Kateri deli telesa so najbolj občutljivi?
Ozebline so poškodbe telesa, ki jih povzročijo nizke temperature. Žile se pri vseh temperaturah, ki padejo pod 0 stopinj, pričnejo krčiti, kar ob dolgotrajnem izpostavljanju mrazu zmanjša pretok krvi do te mere, da nekateri deli telesa postanejo kritično premalo prekrvavljeni. Še posebej so temu podvrženi izpostavljeni deli telesa, kot so nos, ušesa, lica, brada ter prsti rog in nog. Nezadostna prekrvavitev lahko v ekstremnih primerih povzroči celo odmrtje kože in tkiv.
Poznamo tri stopnje ozeblin
1. stopnja: prizadeta koža je belkasta ali rumenkasta, lahko se pojavi občutek opekline. To stopnjo prekinemo s postopnim segrevanjem.
2. stopnja: pojavi se po neprekinjeni izpostavljenosti mrazu. Bolečina v prizadetih delih ni več prisotna, pojavi se rdečica in otekanje kože. Zdravljenje pusti na koži mehurčke, koža se lahko tudi olupi.
3. stopnja: koža postane trda in voskasta ter odmre. Ozebla področja postanejo vijolična in sčasoma črna. Medicinska pomoč na tej stopnji je nujna, saj se lahko v nasprotnem primeru poškodujejo živčne povezave, lahko se razvije gangrena in je potrebna celo amputacija udov.
Kako preprečimo ozebline?
Pametno je, da poskrbiš, da do ozeblin sploh ne pride. Kako? Predvsem z ustrezno obleko in obutvijo:
– pokrivalo, rokavice, pleten šal ali ruta (ki lahko služi tudi zavarovanju obraza pred mrazom),
– rokavi naj bodo ob zapestjih stisnjeni,
– vodoodporni, po možnosti podloženi čevlji, ki naj ne bodo pretesni,
– večplastna oblačila iz volne, svile ali modernih materialov, ki ostanejo suhi,
– neprepihljiva vetrovka.
Pomembno je tudi, da poskrbiš za ustrezno cirkulacijo krvi po telesu. Izogibaj se sedenju in stranju na mrazu, če ne gre drugače, pogosto migaj s prsti na nogah, rokah in drgni obraz. Izogibaj se pitju alkohola, zaradi katerega je izguba toplote še večja, in kajenju, ki oži žile. Rajši se ogrej s toplim in sladkim napitkom, kot je čaj ali kakav.
acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej
