Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Moje zdravje

Kako si pomagati, ko se nas loti prehlad

A. P.
september 3, 2021 / 11 mesecev ago

Če smo med tistimi, ki jih virusi med sezono prehlada redko zaobidejo, je dobro poznati nekaj zvijač za boljše počutje in hitrejše okrevanje

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
To+so+vedele+%C5%BEe+na%C5%A1e+babice%3A+vro%C4%8Di+napitki+pomagajo+pri+gripi+in+prehladu+%28foto%3AProfimedia%29

To so vedele že naše babice: vroči napitki pomagajo pri gripi in prehladu (foto:Profimedia)

Ko se nas loti prehlad se moramo čim prej sprijazniti z dejstvom, da čudežne palice, ki bi nas v dveh dneh pozdravila, pač ni in da si bomo morali vzeti nekaj časa zase. Kar pa pravzaprav ni nujno slabo. No, vseeno pa lahko ze nekaj ukrepi poskrbimo za hitrejše okrevanje in boljše počutje.

Pijte topel čaj ali juhco

Tople pijače spodbujajo delovanje sluznic dihal in s tem pospešujejo čiščenje pljuč in sinusov. Čeprav ljudsko izročilo svetuje kurjo juhco, zdravniki pravijo, da so vse tople juhe in čaji enako učinkoviti.

Pomagajte si z zdravili

Morda res ni treba pokupiti vseh čudežnih sredstev, ki nam jih ob gripah in prehladih ponujajo farmacevti, a zakaj bi po nepotrebnem trpeli bolj, kot moramo? Protibolečinska tableta nam bo pomagala v boju z glavobolom in bolečinam v mišicah, mnogi pa prisegajo tudi na zdravila proti alergijam oz. antihistaminike ‘stare’ sorte, ki kot stranski učinek povzročajo zaspanost. Ker antihistaminiki zavirajo izločanje sluzi, se bodo sprostile zamašene dihalne poti in skupaj z uspavalnim učinkom nam lahko (skupaj z dihali in sinusi) odprejo pot k nujno potrebnem nočnem počitku. Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom ali lekarnarjem.

Tople prhe

Topla+prha+lahko+ob+gripi+ali+prehladu+izbolj%C5%A1a+na%C5%A1e+po%C4%8Dutje+%28foto%3AProfimedia%29

Topla prha lahko ob gripi ali prehladu izboljša naše počutje (foto:Profimedia)

Ob gripi in prehladu lahko tople prhe zelo koristijo našemu počutju. Zaradi vodne pare se sprostijo naše dihalne poti, topla voda pa olajša bolečine v mišicah.

Grgrajte slano vodo

V skodelici tople vode raztopite pol žličke morske soli in nekajkrat dnevno grgrajte. To bo olajšalo pekoč občutek v grlu, oteklino in bolečino ter olajšalo luščenje sluzi.

Najboljše zdravilo je obramba

Z uravnoteženo prehrano, ki temelji na zelenjavi, polnovrednih žitih, stročnicah, sadju in oreščkih, izogibanjem nepotrebnemu stresu, zmernostjo pri uživanju alkohola in drugih psihoaktivnih substanc ter zdravim in aktivnim načinom življenja, bomo ohranili močan imunski sistem, gripe in prehladi pa nam ne bodo prišli do živega.

Naravno+kva%C5%A1ena+%28fermentirana%29+zelenjava+je+odli%C4%8Dno+probioti%C4%8Dno+%C5%BEivilo+%28foto%3AProfimedia%29

Naravno kvašena (fermentirana) zelenjava je odlično probiotično živilo (foto:Profimedia)

Redno uživajmo hrano, ki blagodejno deluje na mikroorganizme v našem prebavnem traktu. Taka živila imenujemo probiotiki in prebiotiki in ne, ne govorimo o oglaševanih jogurtih. Uravnotežena prehrana, ki vsebuje veliko rastlinskih vlaknin in fermentiranih živil, bo poskrbela, da bodo naši mikrobi, ki po najnovejših znanstvenih spoznanjih predstavljajo enega od stebrov naše obrambe, srečni in zadovoljni.

Facebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
domača lekarna, gripa, imunski sistem, povečanje imunske odpornosti, prehlad, znanstvene zanimivosti
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Brzinska zvijača za lupljenje česna

  • Kulinarika

Ali morda poješ PREVEČ beljakovin?

  • Moje zdravje

Slabe razvade, ki so pravzaprav lahko koristne!

  • Moje zdravje

Neverjetno, s kakšnimi triki nekatere ženske manipulirajo s partnerji!

  • Partnerski odnos

Ravnokar objavljeno

Boksar Tyson Fury oznanil konec kariere: ”Na banki imam 150 milijonov razlogov!”

  • Šport

To naredi moškega veliko bolj privlačnega!

  • Partnerski odnos

5 stvari o seksu, ki se jih moški lahko naučimo od žensk

  • Seksi nasveti

Turisti na Hrvaškem posneli največjo kačo v Evropi, ki živi tudi v Sloveniji (VIDEO)

  • Zanimivosti

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije smešne živali uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Slabe razvade, ki so pravzaprav lahko koristne!

  • Moje zdravje

Obstajajo tudi dobre strani nekaterih stvari, ki so v družbi sprejete kot slabe razvade. Poglej, katere.

Kako preprečiti vnetje sluhovoda?

  • Moje zdravje

Vnetje ušes je najpogostejše v poletnih mesecih, za vnetjem zunanjega sluhovoda pa v svojem življenju zboli vsak deseti človek. Pred vnetjem nas ščiti ušesno maslo, preprečimo ga lahko tudi z ušesnimi čepki, ki preprečijo vdor vode v sluhovod, je za STA svetovala otorinolaringologinja Katja Rainer.

Ali morda poješ PREVEČ beljakovin?

  • Moje zdravje

Strokovnjaki svarijo pred tem, da lahko prekomerno uživanje beljakovin za povečanje mišične mase v veliki meri škodi ledvicam.

5 znakov, da so tvoje spodnjice preozke!

  • Moje zdravje

Obstaja pet zelo dobrih razlogov – od zdravstvenih pa do estetskih, zakaj ne bi nikoli smel nositi preveč oprijetih spodnjic.

Kako ojačati učinek antiperspiranta?

  • Moje zdravje

Se močno znojite in uporabljate antiperspirante? Potem vam bo koristila ta zvijača, s katero boste ojačali učinek antiperspiranta

Kaj se zgodi v možganih po zaužitju kokaina

  • Moje zdravje

Nova raziskava je razkrila neverjetne spremembe v možganih, ki se zgodijo že v nekaj urah po zaužitju kokaina

6 ‘zdravih’ pijač, ki to v resnici niso

  • Moje zdravje

Voda iz pipe bi bila veliko boljša izbira kot teh 6 pijač

Kako preprečiti alergijo na sonce?

  • Moje zdravje

Čeprav je sonce vir življenja, pa so njegovi žarki lahko tudi nevarni – še posebej za našo kožo.

Kožni rak: Kako ga prepoznamo in kako ga preprečimo?

  • Moje zdravje

Kožni rak je najbolj pogosta oblika raka na svetu, samo v Sloveniji pa za njim vsako leto zboli več kot 2000 ljudi.

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

I.R.V. d.o.o. deluje v skladu s predpisi in politiko IAB Europe Transparency & Consent Framework. Uporablja platformo za upravljanje soglasij (Consent Management Platform) z identifikacijsko številko 28.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

Onemogočenje piškotkov

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.