Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Moje zdravje

Kaj sporočajo bele pike na nohtih?

A. P.
februar 23, 2023 / 4 tedni ago

Ste tudi vi kdaj na svojih nohtih opazili bele pike? Pa so res znak neuravnotežene prehrane?

Komentiraj Share / 136 Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

Bele pike ali madeži na nohtih so zelo pogost pojav in večina nas jih je že kdaj v svojem življenju imela. Te bele pike na nohtih pa imajo lahko zelo različne vzroke, vsem pa je skupno to, da nekaj ni v redu. Bele lise, ki jih medicina imenuje levkonihija, nam tako sporočajo pomanjkanje različnih hranilnih snovi, poškodbe ali celo resnejše bolezni.

Poškodba

Bele pike na nohtih so lahko posledica poškodbe matrice nohta (udarec po prstu, priščipnjen prst).

Pomanjkanje cinka

Cink je pomemben element v našem telesu in pomanjkanje se kaže tudi v belih lisah in pikah na nohtih. Jejte več živil, bogatih s cinkom, denimo špinače, morskih sadežev, polnozrnatih žit, oreščov ali rib.

Pomanjkanje kalcija

Povečajte vnos živil, bogatih s kalcijem.

Pomanjkanje beljakovin

Če pod nohti, torej na mehkem tkivu, opazite prečne lise, je to lahko znak podhranjenosti oz. dolgotrajnega pomanjkanja beljakovin. Ko se bo vaša prehrana spet normalizirala, bodo izginile tudi lise. Pozor: takšne lise so lahko tudi pokazatelj bolezni jeter.

Glivična okužba

Predvsem na prstih na nogi obstaja možnost, da so bele lihe na nohtih posledica glivične okužbe, ki se sprva pojavi le na nohtih, nato pa se lahko razširi še na posteljo nohta. Diagnozo bo lahko postavil le zdravnik, ki bo nato predpisal ustrezno zdravljenje.

Resnejše bolezni

Bele pike na nohtih so lahko, v redkih primerih, tudi pokazatelj resnejših obolenj. Če na nohtih opazite nenavadne spremembe v barvi in menite, da lise niso posledica prehrane ali poškodb, obiščite zdravnika, saj se na nohtih lahko pojavijo znaki bolezni jeter in ledvic.

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
nohti, zdrava hrana
Komentiraj Share / 136 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Zakaj praznujemo dan mučenikov?

  • Aktualno

Kaj se zgodi, ko zjutraj na prazen želodec spijemo kavo?

  • Moje zdravje

3 spomladanske jedi z regratom

  • Kulinarika

Kako skriti debel trebuh?

  • Moda

Ravnokar objavljeno

Za najboljši solatni preliv potrebujemo le 3 sestavine

  • Kulinarika

Pozabite na fitnes: Tako malo telesne dejavnosti potrebujemo za zdravje!

  • Moje zdravje

Virus, ki še posebej rad napada moške

  • Intimno zdravje

Raziskava: Nogometaši z večjim tveganjem za demenco

  • Nogomet

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Pozabite na fitnes: Tako malo telesne dejavnosti potrebujemo za zdravje!

  • Moje zdravje

Že kratek sprehod le enkrat ali dvakrat tedensko je dovolj, da zmanjšamo tveganje za smrt zaradi srčnega infarkta, kapi ali raka, kaže študija, ki so jo izvedli na statističnih podatkih o skoraj 90.000 ljudeh.

Začela se je sezona klopov, znani že prvi primeri okužb. kako se najbolje zaščititi?

  • Moje zdravje

Ob toplejšem vremenu ljudje več časa preživljajo na prostem, ob spomladanskem prebujanju narave pa se povečuje tudi možnost okužbe z boleznimi, ki jih prenašajo klopi. Možnost za to je v Sloveniji precejšnja, zato se pred odhodom v naravo velja ustrezno zaščititi. Letos so na NIJZ že prejeli prve primere prijav okužb s klopnimi boleznimi.

Kaj se zgodi, ko zjutraj na prazen želodec spijemo kavo?

  • Moje zdravje

Kava je cenjena, saj vsebuje različne antioksidante, toda če jo pijemo na prazen želodec, nam lahko ta priljubljen napitek naredi več škode kot koristi. 

Gledanje televizije še bolj škodljivo, kot smo mislili

  • Moje zdravje

Starši se pogosto pritožujejo zaradi časa, ki ga njihovi otroci preživijo pred televizorjem. A morda bi jih morali bolj skrbeti njihovi lastni starši. Znanstveniki namreč ugotavljajo, da predolgo spremljanje televizijskih oddaj škodi spominu starejših ljudi.

VAJA JELEN: Za večjo potenco in spolno energijo

  • Moje zdravje

Z zanimivo vzhodnjaško vajo lahko podaljšate spolni odnos in odpravite težave z erekcijo!

5 presenetljivih napotkov za zdrave in lepe zobe

  • Moje zdravje

Presenečeni boste nad nekaterimi napotki strokovnjakov, kako ohranjati lep in zdrav nasmeh.

Ta ritual za čista pljuča vam bo vzel le 10 minut – začnite ga izvajati še danes!

  • Moje zdravje

Izvajajte ta čistilni postopek in poskrbite za zdravje pljuč in dobro počutje v času povečane onesnaženosti zraka!

4 bolečine v telesu, ki jih ne smeš prezreti

  • Moje zdravje

Medtem, ko so vsi čutimo manjše bolečine tu in tam, je lahko bolečina tudi kot opozorilo ali znak, da je nekaj hudo narobe.

Kaj storiti, če nas v službi pogosto mučijo bolečine v križu

  • Moje zdravje

Če imaš tudi ti med delom v pisarni težave s križem, hrbtenico ali tilnikom, enostavno položi noge na mizo.

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.