Ljubitelji kave smo navajeni poslušati priporočila in nasvete glede maksimalne priporočljive količine kave. No, izkazalo se je, da nam naš najljubši topli napitek sploh ne škodi, niti v velikih količinah
foto:Profimedia
Ljubitelji kave, ki na dan popijejo vse do 25 skodelic, so lahko pomirjeni: grenka razvada po najnovejših dognanjih ni škodljiva za srce.
Vpliv kave na arterije morda precenjen
Do nedavnega je veljalo, da kava in druge pijače s kofeinom povzročajo otrdelost arterij, kar na dolgi rok poškoduje srce. Zato po uveljavljenih smernicah ni priporočljivo spiti več kot štiri skodelice kave na dan. Nova britanska raziskava, ki temelji na zdravstvenih podatkih več kot 8.000 oseb, pa je prišla do zanimivega zaključka, da pet – ali celo 25 – kavic na dan ni nič bolj škodljivo za arterije, kot če popijemo le eno.
Raziskovalci z londonske univerze Queen Mary’s so vzorec 8.412 oseb razdelili na tri skupine: tisti, ki popijejo manj kot eno skodelico kave na dan, tisti, ki popijejo med eno in tremi ter tisti, ki popijejo več kot tri.
V zadnji skupini je bilo precej osebkov, ki popijejo tudi 25 kavic na dan, povprečje pa je znašalo 5 skodelic. No, po zdravstvenem pregledu, ki je vključeval tudi MRI posnetke, so raziskovalci prišli do zaključka, da arterije pri teh ekstremnih ljubiteljih kave niso nič bolj otrdele, kot pri tistih, ki popijejo zelo malo kave.
acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej
