Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Moje zdravje

Kdaj je zgaga lahko znak resnejše bolezni?

D. K.
21 maja, 2023 / pred 2 leta

Z zgago ima težave vedno več ljudi, lahko pa je tudi simptom za resnejšo bolezen.

Komentiraj Share / 1 Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

Kaj je pravzaprav zgaga?

Zgaga označuje bolečino v zgornjem delu trebuha ali bolečino za prsnico, ki je posledica stika želodčne kisline s sluznico požiralnika, ki jo poškoduje. Pri zdravem človeku potuje hrana po požiralniku v želodec, kjer želodčna kislina pomaga pri prebavi hrane. Za pravilen prehod prebavljene hrane iz želodca v trebuh med drugim skrbi tudi zaklopka na spodnjem delu požiralnika, ki prav tako želodčni kislini onemogoča, da bi stekla v požiralnik. Po zaužitju hrane se zaklopka refleksno odpre za kratek čas, nato ponovno zapre.

Pri ljudeh, ki jih muči zgaga, pa zaklopka pri hranjenju ostane dalj časa odprta in s tem omogoči, da želodčna kislina preide v požiralnik, kjer povzroča prej omenjene bolečine.

Kaj je gastroezofagealna refluksna bolezen?

Ponavadi zgaga ni edina prebavna težava, s katero se srečujejo ljudje. Kadar se zgaga pojavlja skupaj z regurgitacijo – vračanje grenke ali kisle želodčne vsebine v žrelo – govorimo o refluksni bolezni požiralnika, strokovno gastroezofagealni refluksni bolezni, ali na kratko GERB. Ta po najnovejših podatkih prizadene 40 odstotkov odraslih.

Kdaj zgaga postane nevaren problem?

Ker so lahko težave, ki jih povzroča zgaga, zelo podobne simptomom bolezni srca, moramo biti pozorni še na druge simptome, ki potrjujejo GERB. Če torej pogosto (ponavadi po obroku) občutite neprijetno bolečino za prsnico, imate občutek, da se vam želodčna kislina vrača v grlo, menite, da težko prebavljate recimo orehe, lešnike, čokolado, kavo, gazirane in alkoholne pijače, potem imate po vsej verjetnosti težave z GERB.

V kolikor pa se vam je v zadnjem času brez znanega razloga zmanjšala telesna teža, imate težave pri požiranju ali se vam hrana zatika, bruhate krvavo ali temno vsebino ali odvajate črno blato, potem morate TAKOJ obiskati zdravnika. Kronična zgaga, ki traja tri dni ali več, je lahko znak za nevarno bolezen.

Kako odpravimo zgago?

Na izboljšanje stanja lahko v prvi vrsti vplivate sami s spremembo prehranjevalnih navad. Tukaj se držite dveh enostavnih pravil, ki bi naj bili del prehranjevalnih navad vsakogar: ne nažirajte se in izogibajte se hrani, ki vam škodi. Vaši obroki naj bodo številčnejši in manj obilni. Po vsakem napadu zgage pomislite, katera hrana bi lahko bila zanj odgovorna, in jo v bodoče izključite iz vašega jedilnika. Na splošno velja, da se morate izogibate hrane, ki spodbuja izločanje želodčne kisline, odpovejte se alkoholu in cigaretam ter skrbite za ustrezno telesno težo. Pri delu se izogibajte sklonjenemu položaju ter preveč oprijetim oblačilom, medtem ko vam bo ponoči pomagal spanec na hrbtu in z visokim vzglavjem.

V kolikor vas bo zgaga pestila še naprej oziroma se vaše težave kljub spremenjenemu načinu življenja ne bodo zmanjšale, priporočamo obisk pri zdravniku. Ta bo potrdil diagnozo ter predlagal nadaljevanje pričetega samozdravljenja ali pa vas bo napotil na ustrezne preiskave, s katerimi bo ugotovil stanje na sluznici požiralnika.

Če pri sebi opazite katerega od naštetih simptomov, je najbolje, da se odpravite k zdravniku. Tudi če zgaga ni posledica hujše bolezni, pomeni, da vaše prehranjevalne navade niso najboljše, zdravnik pa vam bo svetoval, kako te izboljšati.

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
želodec, zgaga
Komentiraj Share / 1 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Vas pogosto kritizirajo, ker ste leni? Imamo popoln izgovor za vas!

  • Moje zdravje

10 zdravstvenih simptomov, ki jih ne smeš ignorirati

  • Moje zdravje

Kaj sploh je ‘glikemični indeks’ živil

  • Moje zdravje

Si ves čas brez energije? To moraš storiti…

  • Moje zdravje

Ravnokar objavljeno

Vas pogosto kritizirajo, ker ste leni? Imamo popoln izgovor za vas!

  • Moje zdravje

10 zdravstvenih simptomov, ki jih ne smeš ignorirati

  • Moje zdravje

Kaj sploh je ‘glikemični indeks’ živil

  • Moje zdravje

Si ves čas brez energije? To moraš storiti…

  • Moje zdravje

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Vas pogosto kritizirajo, ker ste leni? Imamo popoln izgovor za vas!

  • Moje zdravje

Leni ljudje imajo sedaj še en izgovor več: za svojo lenobo sploh niso krivi sami!

10 zdravstvenih simptomov, ki jih ne smeš ignorirati

  • Moje zdravje

Nekaterih bolezenskih simptomov zaradi pravočasne postavitve diagnoze in pričetka zdravljenja ne bi smeli ignorirati!

Kaj sploh je ‘glikemični indeks’ živil

  • Moje zdravje

Preberi, kaj je ta glikemični indeks, o katerem toliko govorijo guruji zdrave prehrane in predvsem, kako si z njim pomagati.

Si ves čas brez energije? To moraš storiti…

  • Moje zdravje

Ne le spomladanska, tudi jesenska utrujenost je resen problem! Preveri, kako si lahko pomagaš, ko si brez energije

Kako ravnati, če te ožge meduza

  • Moje zdravje

Da ti meduze ne bi pokvarile težko prigaranega dopusta, preveri, kako pravilno ukrepati ob ožigu!

Kaj točno se dogaja z našo kožo, ko jo obseva sonce

  • Moje zdravje

Vpliv sonca na kožo je zelo kompleksen in dobro ga je poznati.

Naravna zvijača za spodbujanje metabolizma, s katero celo prihranimo denar

  • Moje zdravje

Če iščete preprost način za izboljšanje presnove, uravnavanje krvnega sladkorja in boljši spanec, je morda rešitev bližje, kot si mislite – v termostatu vaše spalnice.

Kdor redno uživa ta sadež, ne potrebuje viagre

  • Moje zdravje

Znanstveniki trdijo, da ima ta poletni sadež na erekcijo podoben učinek kot čudežna modra tabletka za moške.

Na naraven način lahko dvignemo svojo raven testosterona

  • Moje zdravje

Poznate znake pomanjkanja testosterona? Na naraven način lahko povečamo raven testosterona ter s tem izboljšamo telesno zmogljivost in razpoloženje!

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.