3 povsem naravna živila, ki pa jih ne smemo jesti pogosto

Nekatera živila, tudi, če so naravnega izvora in so del naše prehrane, so lahko ob pogostem uživanju škodljiva. Razlog leži predvsem v tem, da ‘posrkajo’ večje količine strupov, težkih kovin ali drugih škodljivih snovi iz okolja, kot druga živila.

Gozdne gobe

Gobe, nabrane v naravi, so okusne, a vseeno ni dobro pretiravati z njimi (foto:Profimedia)

Čeprav je gobarstvo slovenski tradicionalni hobi in so divje rastoče gobe zelo okusne, je treba upoštevati, da se v njih nalaga veliko kadmija, živega srebra, svinca in radioaktivnih snovi. Z njimi torej ne pretiravajmo in raje posezimo po gojenih šampinjonih, ostrigarjih, šitakah in drugih.

Jetra in ledvice

Jetra in ledvice niso primerne za pogoto uživanje (foto:Profimedia)

V slovenski tradicionalni kuhinji je drobovje precej pogosta sestavina, prav tako v mnogih mesnih jedeh. V jetrih in ledvicah pa se nalaga še posebej veliko svinca in kadmija. Ta dva organa delujeta kot filtra za kri, zato se tam nalagajo težke kovine in ostanki zdravil. Strokovnjaki svetujejo, da jih ne uživamo pogosteje kot enkrat ali dvakrat mesečno.

Školjke, ostrige

foto:Profimedia

Ti organizmi se prehranjujejo tako, da filtrirajo morsko vodo, ki je že po naravi, pa tudi zaradi človeškega onesnaževanja, polna nečistoč. Ker se v topli vodi tvorijo mnogi strupi, ki se poleg ostalih snovi nalagajo v školjkah, teh ni priporočljivo uživati v toplih poletnih mesecih.

Facebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej