Prebolevanje ni enostavno, a slej ko prej mine. (photoXpress)
Slaba novica je, da si se znašel v nič kaj zavidljivi situaciji. Dobra pa, da nisi prvi in da so že cele generacije moških pred tabo to preživljale. In preživele. Preveri, kako si lahko prebolevanje olajšaš:
1. Ne pozabi, da se prebolevanje enkrat konča
Prebolevanju se reče prebolevanje ravno zato, ker greš na koncu preko bolečine in znova lažje zadihaš. In tega nikar ne pozabi. Na začetku se ti bo morda zdelo čisto brez pomena, da si prigovarjaš, da bo enkrat bolje, ampak poskusi, in videl boš, kako velika je moč samouresničitve. Če zvečer ne moreš zaspati, če jo pogrešaš, če se ti trga srce ob misli, da je nikoli več ne boš držal v naročju, globoka zadihaj, in si reci, sedaj moram preživeti, potrpeti, potem pa bo vse bolje in bolje. Zelo pomaga tudi, da si v svoj rokovnik zapišeš datum, ko ocenjuješ, da bo najhuje že za tabo in boš znova srečen človek. Označi si na primer datum danes tri mesece. Tako boš lahko vsak dan pogledal v rokovnik, kdaj je tisti dan, ko bo nevihta mimo, ko boš znova pomirjen in ko se ne boš več zbujal z grozljivo misijo, da si brez nje. Naj zveni še tako trapasto, dejansko pomaga, saj prelisičiš svojo podzavest.
2. Ne pozabi, da se ne bi razšla, če bi bila prava
Čeprav ni hujšega, kot če nam kdo v času prebolevanja reče: “Že ni bila prava…”, ampak to dejansko drži. Samo pomisli, kako za vraga bi se vidva lahko razšla, če bi bila ona prava zate. Četudi ti misliš, da je bila prava zate, ona očitno ne misli tako, torej ni bila prava. Prava je tista zveza, pri katero so ljubezen, spoštovanje in trud za zvezo obojestranski. Sam s sabo pa res nima smisla biti v zvezi. Torej, med prebolevanjem si redno prigovarjaj, da sta se morala raziti, ker tako ali tako nista bila za skupaj, in da se je zveza morala končati zato, da boš naredil prostor za pravo ljubezen. Ne pozabi, da se prav vse v življenju zgodi z razlogom in tudi to se je. Za tisto, ki bo prava. Kar zdajle se že začni veseliti tistega, kar še pride! Boš videl, ko se boš čez nekaj let ozrl na svoje življenje, in imel ob sebi človeka, ki je prinese notranji mir v tvoje življenje, si boš rekel: “Kakšna sreča, da me je tista takrat zapustila, sicer morda nikoli ne bi srečal nje!”
3. Ne pozabi, da delo osvobaja
Čeprav te je ta stavek sedaj najverjetneje spomnil na znameniti Hitlerjev stavek “Arbeit macht’s frei,” mu je treba priznati, da se vsaj pri tem ni motil. Delo resnično osvobaja. Z intenzivnim miselnim delom se boš zamotil, z uspehi se boš potolažil. Še najbolj pa pomaga težko fizično delo. To ne pomeni, da se moraš v obdobju prebolevanja podati med gradbenike, ampak da si omisli intenziven šport. Tako kot se s športom znebimo stresa, tako se med športanjem znebimo tudi uničujočih občutkov za duha in telo. Iz dveh razlogov: Prvi je ta, da se med težkim fizičnim delom telo osredotoči na to, kako bo zdržalo napore in drugi je ta, da se na primer med tekom sproščajo hormoni sreče, ki povrhu vsega še dvignejo adrenalin v telesu in ti dajo zagona vsaj za naslednjo uro. V tem času boš svojega duha toliko spočil, da se bo lažje regeneriral. Saj veš, tako kot nam dajo močne analgetike, da se telo hitreje celi. S tvojimi občutji ni nič drugače. Torej, še danes si zamisli, s čim se boš začel ukvarjati. Ko bodo prvi rezultati vidni tudi na telesu, bo vse skupaj še veliko lažje, saj se boš odlično počutil v svoji koži.
V temi času niti za sekundo ne pozabi, da tista prava še pride in da se je to moralo zgoditi. (PhotoXpress)
4. Ne pozabi, da se moraš imeti rad
V času prebolevanja hitro pozabimo na svoje dostojanstvo, in ko opazimo, da smo ga poteptali, pademo še nižje, in se še težje poberemo. To pomeni, da spoštuj njeno odločitev. Če se je odločila, da nisi pravi zanjo in da bi rada svoje življenje speljala na druge poti, moraš to spoštovati. Prvič zato, ker ne bo prav nič drugače čutila, če jo boš prepričeval, da si ti vendarle pravi, drugič zato, ker ni nič manj privlačnega od moškega, ki se po kolenih plazi za tabo in te roti, da se vrni. In tretjič zato, ker se moraš zavedati, da samo enkrat živiš ter da si zaslužiš samo najboljše – in to je zveza, v kateri so vse karte položene na mizo. In te karte kažejo na obojestransko ljubezen. Najprej moraš imeti rad sam sebe, da te lahko imajo drugi radi. Sedaj je torej pravi trenutek, da si privoščiš vse tisto, kar si si vedno želel in kar te osrečuje. Vlagaj vase. Privošči si. Odpotuj, kamor si si vedno želel, pa ona ni želela iti. Imeti rad samega sebe – to je prava terapija.
5. Ne pozabi, da se močnega klina ne da zbiti s šibkejšim
Še posebej pa ne tistega, ki se je globoko zasadil v tvoje srce. Čeprav ti prijatelji svetujejo, da se hitro potolaži s kakšno drugo, to nikakor ne bo rešilo tvojega problema. Nič bolje se ne boš počutil. Kvečjemu slabše, ker si v svoje prebolevanje vpeljal še nekoga, ki ni nič dolžen in nič kriv. Za začetek se nauči biti sam s sabo in ne skači v novo zvezo. To ti sicer trenutno ne bo olajšalo prebolevanja, boš pa sam sebi naredil veliko uslugo za v prihodnje. Kajti, če se s pretekle zveze in sedanje situacije nisi prav nič naučil, te najverjetneje čaka enaka šola tudi z naslednjo partnerko. Tega pa si gotovo ne želiš. Dejstvo namreč je, da si venomer izbiramo iste partnerje, če pri sebi ničesar ne spremenimo. Prebolevanje torej izkoristi za raziskovanje sebe, svojih pravih želja. Razmisli, kaj je tisto, kar bi res rad od svojega življenja in kdo pravzaprav si. In ko boš to dvoje našel, verjemi, te bo našla tudi tista prava. Kajti, ničesar privlačnejšega ni na moškemu, kot dejstvo, da ve, kaj hoče in da si to tudi zna vzeti. Lahko si torej kvečjemu zelo hvaležen, da se ti je zdaj ponudila priložnost, da vse to odkriješ. Ob najtežjih trenutkih pa le pokliči kakšnega prijatelja, da te odpelje na pivo ali dve. Sprostitev je vedno dobrodošla.
acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej
