Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Sodoben moški » Psihologija

Kako odpraviti nespečnost?

Edita Tomič
20 februarja, 2011 / pred 14 let
Prispevek strokovnjaka

Edita Tomič razkriva, kje se skrivajo vzroki za nespečnost in kako naj jo odpravimo.

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
Tudi+nespe%C4%8Dnost+lahko+odpravimo+s+tem%2C+da+delamo+na+svojih+prepri%C4%8Danjih+in+vzorcih+obna%C5%A1anja+ter+mi%C5%A1ljenja.+%28PhotoXpress%29+%0D

Tudi nespečnost lahko odpravimo s tem, da delamo na svojih prepričanjih in vzorcih obnašanja ter mišljenja. (PhotoXpress)

Kje so vzroki za nespečnost?

Veno bolj pogost pojav je nespečnost. Tempo nam narekuje hitenje, dokazovanje doma in v službi. Vsi nekaj pričakujejo od nas. Neprestano je naš um na preži. Telo deluje samo še na adrenalinu in dodatnih poživilih, kavi, cigaretah, alkoholu itd. Delamo pozno v noč ali pa se 24 ur na dan ukvarjamo z reševanjem svojih težav. Pogost spremljevalec nespečnosti so vsiljive misli. Vedno znova in znova premlevamo eno in isto. Zvečer podoživljamo pretekle dogodke dneva, razmišljamo, kaj bomo naslednji dan spremenili, komu kaj povedali … Pojavi se znojenje, obračamo se v postelji, želimo zaspati, toda spanca od nikoder. 

Težave s spanjem povzročajo naša prepričanja kot so:

– ne morem ugasniti možganov

– biti moram na straži

– preobremenjen sem

– nikogar ni, ki bi me varoval.

To je le nekaj naših temeljnih prepričanj, vsekakor pa so pri vsaki osebi še dodatna.

Primer zdravljenja nespečnosti s Theta healingom 

Gospod Samo je zelo aktiven moški, športnik, v službi uspešen komercialist. Vedno med prvimi v svojem timu. V veliko veselje so mu adrenalinski podvigi na področju športa. Obožuje hitro vožnjo in še veliko tega bi lahko naštevala. Za srečanje se je odločil, ker se enostavno ni znal več ustaviti. Njegovo telo je zahtevalo vedno več adrenalina, pojavila se je tudi že kar zelo huda nespečnost. Ni se zmogel sprostiti. Ni imel obstanka na enem mestu. Noči je preživel na računalniku. Zanemarjal je tudi partnerico.

Pri testiranju njegovih vzorcev so se, poleg zgoraj že naštetih, pojavili še:

– ko spim, sem ranljiv

– neprestano se moram ščititi

– stvari moram imeti pod kontrolo.

Po nekaj srečanjih se je njegovo stanje popravilo.

Predvsem je pomembno to, s kakšnimi mislimi se odpravimo spat. Ne razmišljajte o tem kaj vam manjka in kako bo, ko bo, temveč uživajte v tem, kar že imate. Pomembno je, da živimo tukaj in zdaj in ne v jutri ali včeraj.

Edita+Tomi%C4%8D+je+praktik+DNK+2+in+grafologinj.+%C4%8Ce+bi+radi%2C+da+analizira+va%C5%A1o+pisavo%2C+ji+pi%C5%A1ite+na+edita.grafologinja%40gmail.com.

Edita Tomič je praktik DNK 2 in grafologinj. Če bi radi, da analizira vašo pisavo, ji pišite na edita.grafologinja@gmail.com.

Theta Healing

Srečanja so potekala po metodi Theta Healinga.Ta tehnika obsega res širok spekter delovanja, s hitrimi spremembami: menjava naših prepričanj, strahov, omejitev, vizualizacija želja in ciljev. Zajema resnično vsa področja našega bivanja, od denarja, odnosov in službe, do prednikov, energetskih točk, aure, karme …
Vsakič znova se veselim skupaj z osebo, ko sama občuti kako hitro so vidni rezultati.

Edita Tomič vas vabi na svojo naslednjo delavnico po metodi theta healinga:
Kako shujšati? Kako pridobiti partnerja/partnerico? Kako se znebiti fobij? Kako do dobre službe? Kako do hitrega učenje in boljšega spomina?

Delavnica bo usmerjena k delu na sebi in bo tako vključevala določene elemente Vianninega Theta healinga (delo z vzorci, občutki, manifestiranje, nalaganje znanj, rezanje vezi in podobno), dodane pa bodo še druge tehnike dela na sebi, ki niso neposredno povezane s Theta stanjem, vendar vam bodo v pomoč pri celostnem delu na sebi do svojega cilja. Delavnica je res usmerjen proces z namenom naučiti se tehnik za obvladovanje in večje zadovoljstvo s svojim življenjem in s samim sabo.

Delavnica bo 5.03.2011
Od 10.00 ure do 17.00 ure v Ljubljani

Edita Tomič je dosegljiva na mailu: edita.grafologinja(at)gmail.comali na telefonu : 040/451 799

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
Edita Tomič, nespečnost, Theta Healing
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Preberite še

Kaj o vas razkriva razporeditev vašega rokopisa na listu?

Kaj o vas razkriva razporeditev vašega rokopisa na listu?

Kako povedati na glas, kar si res mislimo?

Kako povedati na glas, kar si res mislimo?

Najbolj brano

Naravna zvijača za spodbujanje metabolizma, s katero celo prihranimo denar

  • Moje zdravje

Ravnokar objavljeno

Naravna zvijača za spodbujanje metabolizma, s katero celo prihranimo denar

  • Moje zdravje

Kako odstraniti rjo s kovine? Preizkusite preverjene rešitve, ki delujejo

  • Moj dom

Zakaj je v hladilniku lučka, v zmrzovalniku pa ne? Razlog je presenetljivo preprost…

  • Moj dom

Kdor redno uživa ta sadež, ne potrebuje viagre

  • Moje zdravje

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Moški na Redditu delil pomemben življenjski nasvet, ki si ga je dobro zapomniti

  • Psihologija

V zadnjih dneh je na priljubljeni spletni platformi Reddit veliko pozornosti pritegnil zapis moškega, ki je z uporabniki delil svojo življenjsko izkušnjo in pomemben nasvet. Njegova objava je hitro pridobila na priljubljenosti, saj je mnogim odzvanjala kot ključen uvid v premagovanje življenjskih izzivov.

Žal vam bo, da teh trikov za zmanjšanje uživanja alkohola niste poznali že prej!

  • Psihologija

Seveda, pivo ali dve po službi nam pomagata, da se sprostimo. A ko to postane navada, se negativni učinki rednega uživanja alkohola začnejo kopičiti.

5 znakov, da ste spoznali psihopata

  • Psihologija

Kako veste, da je neka oseba blizu vas psihopat? Prepoznajte ga po teh znakih

5 načinov, kako povečati produktivnost

  • Psihologija

Te majhne prilagoditve vaše vsakodnevne rutine lahko privedejo do velikih dosežkov.

GOVORICA TELESA: 6 največjih napak pri stisku roke

  • Psihologija

Predstavljamo vam šest vrst rokovanj, ki se jim raje na daleč izognite.

Kako pa si ti mažeš kruh? Psiholog trdi, da to razkrije veliko o tvoji osebnosti

  • Psihologija

To na videz preprosto opravilo postane platno naše podzavesti in razkrije lastnosti, ki se jih morda niti ne zavedamo. Naslednjič, ko boš mazal kruh, ne pozabi, da s tem morda o svoji osebnosti razkrivaš več, kot si misliš.

6 znakov, da ti primanjkuje spanca

  • Psihologija

Stalno zehanje ni edina posledica pomanjkanja spanca. Da so tvoje noči prekratke, dokazujejo tudi nekateri drugi znaki.

Del telesa, ki si ga pod tušem prvo umijete, razkriva vašo osebnost!

  • Psihologija

Ali si pod tušem najprej umijete obraz, pazduhe, prsi, mednožje? Preverite, kaj te navade povedo o vaši osebnosti!

Kaj tvoja sanjska ženska pove o tebi?

  • Psihologija

Brez dvoma si vsak moški občasno v mislih »nariše« svojo sanjsko žensko. Te zanima, kaj ženska iz tvojih fantazij pove o tebi?

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.