Profimedia
Torej, če so vaše ravni testosterona nizke, bi lahko zdravstvene posledice segale daleč preko telovadnice in spalnice, ugotavljajo urologi.
Medtem ko večina moških opazi, da njihov testosteron s starostjo nekoliko pade, se to lahko pri mnogih začne že v 20-ih ali 30-ih.
Za diagnosticiranje nizkega ravni testosterona v krvi zdravniki najprej preverijo, katere simptome imaš. Nato opravijo dva krvna testa, in to zjutraj, ko je testosteron na vrhuncu. Mejna vrednost za sum na pomanjkanje testosterona je običajno okoli 264 do 300 nanogramov na deciliter (ng/dL) ali manj, odvisno od laboratorija.
Pomanjkanje testosterona vpliva na ljudi na različne načine. Lahko se kaže na fizični, kognitivni in spolni ravni.
Tudi 9 simptomov, ki sledijo, sami po sebi niso dokaz nizkega testosterona. Brez obiska zdravnika diagnoze ne moreš postaviti. Dobra novica je, da če je res krivo pomanjkanje testosterona, je mogoče mnoge stranske učinke na zdravje izboljšati s terapijo.
1. Pomanjkanje energije
Nizek testosteron lahko povzroči utrujenost in pomanjkanje energije. Morda se ti ne da početi stvari, ki jih običajno počneš, ali pa te običajne dejavnosti utrudijo bolj kot običajno. Pri tem ne gre za psihološke vzroke; preprosto se ti ne da iti ven in početi stvari, brez očitnega razloga. Morda tudi opažaš, da si po telesni dejavnosti ne opomoreš tako hitro kot včasih ali da moraš vmes malo zadremati, da preživiš dan.
2. Tvoj penis se je zmanjšal…?!
Brez enakomernega dotoka testosterona lahko tkiva v penisu, mošnji in testisih atrofirajo ali se skrčijo. Posledično lahko penis izgubi dolžino in obseg. Morda boš opazil, da se tudi tvoja moda krčijo.
3. Nimaš želje po seksu
Morda je najpogostejši učinek nizkega testosterona je nizek libido. Poleg tega, da si moški, ki imajo znižano raven testosterona v telesu, želijo manj seksa, lahko tudi manj masturbirajo in poročajo o manj fantazijah in erotičnih sanjah.
Področja možganov, ki so povezana s spolno željo, vključno z amigdalo, so polna receptorjev za testosteron. Hormon se prilega v njih kot ključavnica v ključu in jih prižge, da nas vzbudijo.
4. Mišice plahnijo
Dovolj testosterona postavi naše telo v anabolično stanje ali stanje rasti mišic, tako da našemu telesu pomaga proizvajati in sestavljati beljakovine, ki tvorijo gradnike puste mase. Ko nam raven testosterona pade, telo postane katabolično in razgradi mišično tkivo, namesto da bi ga gradilo.
Sprva boš morda opazil, da je težje dvigniti toliko uteži v telovadnici ali povečati mišice, kljub redni vadbi.
5. Pivski trebušček raste (tudi brez piva)
Visceralna maščoba je globoka trebušna maščoba, ki se tvori okoli naših organov in med drugim povečuje tveganje za sladkorno bolezen in bolezni srca. Povezavo med nizko ravnjo testosterona in povečanjem visceralne maščobe bi lahko opisali kot začaran krog; Nizka raven testosterona zmanjša tvojo motivacijo, da greš ven in počneš razne aktivnosti, zato se zrediš. Odvečna telesna maščoba, po drugi strani, pa lahko zaradi kompleksne interakcije hormonov in encimov zniža raven testosterona.
6. Tvoje razpoloženje je ‘na psu’
Nekateri simptomi nizkega testosterona, kot sta spolna disfunkcija in povečanje telesne mase, lahko sami po sebi pokvarijo tvoje razpoloženje. Obstajajo pa tudi dokazi o bolj neposrednem učinku nizkega testosterona na razpoloženje. Lahko da so za tvoje depresivno razpoloženje odgovorni prazni receptorji za testosteron v možganskih predelih, povezanih z razpoloženjem.
Če pri sebi opažaš katere od teh simptomov in zanje ne najdeš druge razlage, je možno, da je krivo pomanjkanje testosterona. Povprašaj svojega osebnega zdravnika, kakšne so možnosti za diagnostični pregled krvi in zdravljenje, v primeru, da dejansko gre za hormosnko neravnovesje.
acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej
