Jabolko bo od zdaj naprej tvoj najljubši sadež. Ne verjameš?

Je mogoče, da ste spregledali znake sladkorne bolezni?

Pred gripo in prehladi se lahko boriš tudi z rednim uživanjem sadja, s čimer v telo vneseš lepo količino vitaminov ter okrepiš svoj imunski sistem.

Je močan jutranji zadah morda znak zdravstvenih težav? Kaj ga povzroča in na kakšen način ga lahko omilimo?

Če si mislil, da ne moreš zboleti za katero od bolezni, ki naj bi bile tipične samo za ženske, si se pošteno zmotil.

Britanski znanstveniki so odkrili, da poraščenost po rokah in nogah tako moške kot ženske ščiti pred krvosesi paraziti.

Hrapava koža na komolcih in podplatih je precej odbijajoča, dobra novica pa je, da jo je res enostavno odstraniti.

Preveri, zakaj ni najbolj zdravo takoj zjutraj piti kavo, ampak je bolje počakati kakšno uro, saj ima takrat večji učinek.

Če ne želite obžalovati praznične večerje, med prazniki ostanite aktivni, svetujejo znanstveniki. Že nekaj dni brezdelja namreč pomembno vpliva na naše telo. Če naredimo manj kot 1500 korakov na dan, izgubimo velik del mišične in kostne mase, razkriva raziskava znanstvenikov z univerze Liverpool. Hkrati se nam v pasu in mišicah nabira več maščobe.

Ta živila so na vrhu lestvice po vsebnosti magnezija, zato lahko z njimi na naraven način pokrijemo vso potrebo po tej pomembni mineralni snovi