Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Moje zdravje

To se zgodi v telesu, takoj ko prenehaš kaditi

V.H.
maj 18, 2023 / 4 meseci ago

Za vse, ki se odločate o tem, da bi prenehali s kajenjem, smo se pozanimali o takojšnjih učinkih takšne odločitve.

Komentiraj Share / 322 Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

Nekateri blagodejni učinki se pojavijo zelo hitro.

Če misliš, da so vsi pozitivni učinki, ki jih človeško telo uživa, ko nekdo preneha kaditi, daleč stran in so takoj vidni le ‘manj prijetni’, kot je razdražljivost, težave s spanjem, živčnost, želja po kajenju … se motiš. Nekateri blagodejni učinki se pojavijo zelo hitro.

Po 20 minutah se bo krvni tlak spustil na normalni nivo. Nikotin je konstriktor, torej snov, ki oži žile. Posledica le-tega je višji krvni tlak.

Po 8 urah se bo nivo ogljikovega monoksida (plin, ki se na rdeče krvničke veže hitreje, kot kisik in je poleg ogljikovega dioksida odgovoren za smrti z zadušitvijo v požarih) v krvi razpolovil, vsebnost kisika pa se bo normalizirala.

V 48 urah se bo znatno zmanjšala možnost srčne kapi; telo bo izločilo ves nikotin, okus in vonj se bo vrnil v normalno stanje (če kadiš, si verjetno opazil, da ta dva čutila ne delujeta tako, kot bi morala).

V 72 urah (treh dneh) se bodo sprostili bronhiji (kajenje oži tudi bronhialne poti). Imel boš več energije (telo bo bolje prekrvavljeno, v krvi bo več kisika).

V 2 tednih se bo dodatno izboljšala prekrvavljenost, izboljševala se bo še nadaljnjih 10 tednov.

V 3 – 9 mesecih se bo poleglo kašljanje, piskanje, in težave z dihanjem, pljučna kapaciteta se bo povečala za 10 %.

V 1 letu se bo verjetnost srčne kapi zmanjšala za polovico.

V 5 letih se bo možnost možganske  kapi vrnila na isto verjetnost, kot pri nekadilcu.

V 10 letih se bo verjetnost pljučnega raka vrnila na podobno tveganje, kot pri nekadilcih.

V 15 letih se bo verjetnost srčne kapi vrnila na možnost, ki je enaka možnosti nekadilca.

Torej obstajajo razlogi za to, da se takoj odločiš za abstinenco. Učinki so skoraj takojšnji, večino pravljic o zasvojenosti s cigareti pa širita farmacija (ki prodaja draga zdravila za odvajanje) in tobačna industrija sama (ki s tem ljudem jemlje voljo do abstinence). Če si se že odločil, bodi pošten do sebe in vztrajaj, s tem boš nekaj dosegel (tudi brez raznih pripomočkov) in predvsem samemu sebi dokazal, da si pravi moški.

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
kajenje, zdravje moških
Komentiraj Share / 322 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

GOBARJI, POZOR: Strupene gobe v slovenskih gozdovih

  • Kulinarika

Učinkovito domače zdravilo za vneto grlo!

  • Moje zdravje

Kdaj je bolečina v testisih razlog za skrb in kdaj je treba k zdravniku?

  • Intimno zdravje

Kako vemo, da ženska hlini orgazem?

  • Seksi nasveti

Ravnokar objavljeno

GOBARJI, POZOR: Strupene gobe v slovenskih gozdovih

  • Kulinarika

Učinkovito domače zdravilo za vneto grlo!

  • Moje zdravje

Kdaj je bolečina v testisih razlog za skrb in kdaj je treba k zdravniku?

  • Intimno zdravje

Kako vemo, da ženska hlini orgazem?

  • Seksi nasveti

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Učinkovito domače zdravilo za vneto grlo!

  • Moje zdravje

Ni bolj zoprne stvari, kot je vneto grlo, zaradi katerega komaj požiramo slino, kaj šele hrano. K sreči so naše babice poznale zelo učinkovito zdravilo …

Sindrom ‘sramežljivega mehurja’: Kaj storiti ob tej pogosti težavi z uriniranjem?

  • Moje zdravje

Sramežljiv mehur ni redka težava. Pravzaprav je tako razširjena, da ima celo učeno ime – parureza.

Ti znaki kažejo na povišan holesterol! Pozorni bodite predvsem na ušesa…

  • Moje zdravje

Po mnenju zdravstvenih strokovnjakov se izguba sluha zaradi visokega holesterola običajno pojavi postopoma in pogosto enako prizadene obe ušesi.

ZASTRUPITEV Z GOBAMI: Kako jo prepoznati in kako ukrepati?

  • Moje zdravje

Kateri so simptomi zastrupitve z gobami in kaj je treba v primeru zastrupitve z gobami narediti?

Kaj se zgodi v telesu, ko prenehaš kaditi?

  • Moje zdravje

Te zanima, kaj se zgodi v tvojem telesu od trenutka, ko odložiš cigareto in kdaj razliko zaznajo tvoja pljuča?

Nedolžna razvada, ki je v resnici zelo škodljiva

  • Moje zdravje

Morda se nam na prvi pogled zdi ta razvada povsem nedolžna, vendar pa so posledice za naše zdravje lahko zelo resne …

Česa ne smemo jesti, če imamo rano na želodcu?

  • Moje zdravje

Rana na želodcu je izjemno zoprna stvar, sploh, če se na seznamu prepovedanih živil znajdejo naša najljubša

Kako preprečiti prezgodnjo osivelost?

  • Moje zdravje

Čeprav so sivi lasje morda simbol šarma in zrelosti, so marsikateremu moškemu zelo neprijetni. Še posebej, kadar se pojavijo prezgodaj.

Brez stradanja do ravnega trebuha? Tako enostavno je lahko…

  • Moje zdravje

Kako v šestih tednih do ravnega trebuha? Popularna dieta, ki jo predstavljamo tokrat, obljublja prav to.

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.