Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Moje zdravje

Kaj storiti, če imamo pogosto suhe oči in razdražene sinuse?

A. P.
8 novembra, 2023 / pred 2 leta

Zaradi ogrevanja je pozimi zrak v bivalnih prostorih presuh in pogosto imamo suhe oči, razpokano kožo in pekoč občutek v nosu. Kaj lahko storimo?

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

Suhe oči, pekoč občutek v nosu, razpokana koža na rokah…

To so vse znaki, ki kažejo na presuh zrak. Pozimi, ko zunaj vladajo nizke temperature, smo vsi veseli, da imamo možnost, da se lahko skrijemo nekam na toplo. Toda prijetno tople temperature, ki nas po eni strani ščitijo pred prehladom, niso povsem neškodljive. Suh zrak, kot posledica prekomernega ogrevanja prostorov, lahko nadraži sluznico, npr. v nosu ali v očeh, in jo izsuši. Posledično lahko pride celo do krvavenja iz nosu in do suhih oči.

Ne pretiravajmo s kurjavo

Kot že omenjeno, prekomerno ogrevanje tako bivalnih kot tudi delovnih prostorov ni dobro za naše zdravje, ker draži sluznico. Poleg tega velike razlike med notranjimi in zunanjimi temperaturami pogojujejo razvoj prehlada. Iz tega razloga je priporočljivo, da notranje temperature pozimi ne presegajo dvaindvajset stopinj. Za vse, ki so sedaj nagubali čelo, pa še naslednja informacija: pediatri za dojenčke priporočajo, da spijo pri sobni temperaturi med 18 in 20 stopinj Celzija.

Redno zračimo (če zrak zunaj ni preveč onesnažen)

Poleg tega, da ima svež zrak pozitivni učinek na našo mentalno kondicijo, pozitivno vpliva tudi na naše sluznice. Kdor sedaj misli, da je potem najbolje, če ima okno odprto kar cel dan, se moti in hkrati zaradi večje porabe energije škoduje okolju. Najbolj učinkovit način je kratko, petminutno zračenje, ki ga ponovimo večkrat na dan v prostoru, v katerem se nahajamo.

Vlažilci zraka

V kolikor spadaš med bolj zmrzljive in iz tega razloga ne moreš cel dan delati ob temperaturah, ki ne presegajo dvaindvajset stopinj Celzija, potem razmisli o uporabi vlažilca zraka. Ta bo poskrbel za ustrezno vlago v zraku, tako da te ne bodo mučile suhe oči. Toda ne pozabi redno menjavati vode in filtra, saj bo sicer vlažilec zraka postal pravo gojišče za nevarne bakterije.

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
ogrevanje bivalnih prostorov, razdraženi sinusi, suh zrak, suha koža, suhe oči, uporabni nasveti
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Naravna zvijača za spodbujanje metabolizma, s katero celo prihranimo denar

  • Moje zdravje

Ravnokar objavljeno

Naravna zvijača za spodbujanje metabolizma, s katero celo prihranimo denar

  • Moje zdravje

Kako odstraniti rjo s kovine? Preizkusite preverjene rešitve, ki delujejo

  • Moj dom

Zakaj je v hladilniku lučka, v zmrzovalniku pa ne? Razlog je presenetljivo preprost…

  • Moj dom

Kdor redno uživa ta sadež, ne potrebuje viagre

  • Moje zdravje

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Naravna zvijača za spodbujanje metabolizma, s katero celo prihranimo denar

  • Moje zdravje

Če iščete preprost način za izboljšanje presnove, uravnavanje krvnega sladkorja in boljši spanec, je morda rešitev bližje, kot si mislite – v termostatu vaše spalnice.

Kdor redno uživa ta sadež, ne potrebuje viagre

  • Moje zdravje

Znanstveniki trdijo, da ima ta poletni sadež na erekcijo podoben učinek kot čudežna modra tabletka za moške.

Na naraven način lahko dvignemo svojo raven testosterona

  • Moje zdravje

Poznate znake pomanjkanja testosterona? Na naraven način lahko povečamo raven testosterona ter s tem izboljšamo telesno zmogljivost in razpoloženje!

Kako pomladiti svoj metabolizem?

  • Moje zdravje

Metabolizem oziroma telesna presnova ni povsem odvisen od genov, temveč lahko nanj vplivaš tudi sam.

Ste ravnokar jedli, pa ste že spet lačni? To je razlog!

  • Moje zdravje

Se sprašuješ, zakaj si še vedno lačen, ko pa si ravnokar pojedel zajeten obrok? Mi ti razkrivamo razloge za to.

Ali tudi vi počnete katero od teh stvari, ki nam krajšajo življenje?

  • Moje zdravje

Preveri, ali si tudi ti krajšaš življenje s takšnim življenjskim slogom!

S kurilno sezono prihaja obdobje strupenega zraka

  • Moje zdravje

Onesnažen zrak je najbolj pereč okoljski problem razvitega sveta, saj botruje nastanku številnih bolezni in krajši življenjski dobi. Zrak je v kurilnem obdobju še posebej onesnažen, najbolj pa so problematični delci, so opozorili na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ).

10 zdravstvenih simptomov, ki jih ne smeš ignorirati

  • Moje zdravje

Nekaterih bolezenskih simptomov zaradi pravočasne postavitve diagnoze in pričetka zdravljenja ne bi smeli ignorirati!

Vas pogosto kritizirajo, ker ste leni? Imamo popoln izgovor za vas!

  • Moje zdravje

Leni ljudje imajo sedaj še en izgovor več: za svojo lenobo sploh niso krivi sami!

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.