Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Moje zdravje

Zakaj so začimbe tako zelo zdrave

V.H.
maj 23, 2022 / 1 mesec ago

Poznaš vse zdravilne lastnosti začimb, ki so del našega vsakdana?

Komentiraj Share / 58 Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

Pogosto razmišljamo o hujšanju, manj mastni hrani in manjšem vnosu sladkorja. Pri razmisleku o zdravi hrani pa se le malokdo zaveda zdravilnih lastnosti začimb, ki so nam dostopne v trgovinah z živili.

Bazilika – zdravilna mediteranka

Uporablja se cela rastlina, sveža ali posušena. Ta vsestranska začimbnica je primerna za omake, aromatiziranje olja in kisa, pripravo čaja itd. Najbolj je značilna za italijansko in tajsko kuhinjo. Baziliko se v medicini uporablja kot sedativ, po prekrokani noči te lahko pozdravi čaj, saj lajša glavobol. Veseli je boste kadilci, saj hlapljiva olja blažijo kašelj. Zelo dobro vpliva tudi na prebavo, saj je dobro zdravilo tako za drisko, kot tudi zaprtje. Njeni blagodejni učinki zdravijo simptome pri odpovedi ledvic. Če boš silvestroval na prostem, te bo razveselila novica, da bazilikin čaj lajša težave s prehladom, gripo in mehurjem, saj deluje antiseptično.

Poper – kralj začimb

Majhne plodove te ovijalke človeštvo v kuhinji uporablja že tisočletja. Aromatična olja in druge sestavine povečujejo gibljivost mišic prebavnega trakta in stimulirajo izločanje prebavnih encimov; poper je torej idealen dodatek vsem močnim in mastnim jedem. Poleg tega raziskave kažejo, da lahko pripomore k boljši absorbciji hranljivih snovi, vitaminov in mineralov v hrani. Vsebuje tudi visoke vrednosti mikroelementov, ki nam jih po dolgotrajnem ‘žuranju’ lahko primanjkuje, in kar je še pomembneje, vsebuje veliko antioksidantov, ki vežejo zaradi neprespane noči sproščene proste radikale.

Origano – antibiotik na pici

Že stoletja se ta začimbnica uporablja za konzerviranje hrane, saj deluje proti plesnim in glivam; za zelo uspešno se je izkazala pri zdravljenju raznih glivičnih obolenj, kot je npr. kandida. S svojimi zdravilnimi snovmi lahko telesu pomaga pri uničevanju bakterij; nekateri znanstveniki le-te postavljajo ob bok celo streptomicinu in penicilinu. Zelo dobro se poda k različnim vrstam hrane, pomaga tudi pri prebavi, saj pospešuje izločanje sline. Znana je kot blag stimulans in dober antioksidant. Če te je torej ujel prehlad in se počutiš rahlo utrujeno, poskusi čaj iz origana – okus je sicer malo nenavaden (bolj smo ga navajeni na krožniku), ampak zaradi tega nič slabši.

Lovorjev list – venec slave

V srednjem veku so verjeli, da imajo listi lovorja magične lastnosti. Zaradi svojega vonja (v zraku hlapljivih olj) odganja mrčes. Zdravilne učinkovine te grmovnice lahko zdravijo visok krvni sladkor, kar lahko v prazničnem času izobilja pride prav. Če nas iz tega ali onega razloga boli glava, nas lahko lovorjev čaj reši tudi te nadloge, že dolgo ga uporabljajo za zdravljenje migrenskih glavobolov. Kot ostale začimbe je tudi lovor dobro zdravilo za bakterijske infekcije, poleg tega blaži čir na želodcu in je antioksidant. Lovorjevo olje je poleg tega glavna sestavina mazil, ki se v medicini nanašajo na udarnine in zvine.

Kajenski poper – izboljšuje prebavo in pomaga pri hujšanju

Kajenski poper ni v sorodu s črnim poprom, v resnici je vrsta paprike. Zelo ugodno vpliva na krvožilje in s tem pospešuje telesni metabolizem, prekrvavitev in uravnava krvni tlak; prav slednje je še kako pomembno pri prekomernem vnosu maščob in drugih hranljivih snovi. V krvi raztaplja holesterol in trigliceride in je zaradi tega dobrodošla alternativa kemičnim spojinam, ki jih najdemo v farmacevtskih pripravkih. Kljub svojemu pekočemu okusu je odličen za obnovo tkiva želodca in prebavnega trakta, ter pospešuje delovanje peristaltičnih mišic. Učinkovine lajšajo bolečine sklepov pri artritisu in glavobolu. Poleg naštetega tudi ogreje telo, kar lahko pride prav, če bi si rad na silvestrovo ogledal ognjemet.

Peteršilj – vitamini, minerali, bolj svež dah

Ko se prebudimo v novo leto, si včasih želimo, da bi prejšnji večer odšli malo prej spat. Prva stvar je seveda ustna higiena in svež peteršilj je odlično sredstvo proti slabemu zadahu. Po umivanju zob lahko prežvečiš nekaj listov in tvoji bližnji ti bodo hvaležni. Obenem boš pridobil veliko prepotrebnih vitaminov in mineralov, kar bo pomagalo, da se osvežiš. Čaj iz listov in korenine so že v preteklosti uporabljali za boj proti ledvičnim kamnom in infekcijam mehurja. Če po dolgi noči pred ogledalom ne najdeš svojih oči, je čaj iz svežega peteršilja dobra ideja, saj iz telesa odvaja vodo; z nesladkanim čajem lahko prepojiš krpo in jo položiš na utrujene oči svoje drage; obrestovalo se ti bo!

Facebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
bazilika, peteršilj, začimbe v kuhinji
Komentiraj Share / 58 Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Kako po govorici telesa prepoznamo, da nekdo laže?

  • Psihologija

7 razlogov, zakaj ne seksata…

  • Zanimivosti o seksu

Preveri, ali kažeš simptome izgorelosti

  • Moje zdravje

Hobiji, pri katerih boš spoznal ženske

  • Partnerski odnos

Ravnokar objavljeno

Jasni znaki, da te bo zapustila

  • Partnerski odnos

Govorica telesa: Kaj ti ženska sporoča med seksom?

  • Seksi nasveti

Dončić dobil zeleno luč že za nastop v Trstu

  • Košarka

Hobiji, pri katerih boš spoznal ženske

  • Partnerski odnos

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije smešne živali uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Preveri, ali kažeš simptome izgorelosti

  • Moje zdravje

Burn-out sindrom ali sindrom izgorelosti je stanje telesne, čustvene in duševne utrujenosti kot posledica delovne preobremenjenosti.

10 najboljših živil proti možganski kapi

  • Moje zdravje

V zahodnih državah je kap 3. najpogostejši vzrok smrti in najpogostejši vzrok invalidnosti, še posebej pa ogroža moške. S kakšno hrano lahko možnost za možgansko kap zmanjšamo?

Tudi vi verjamete temu mitu o korenju?

  • Moje zdravje

Ni človeka, ki ne bi vedel, da je ‘korenje dobro za vid’. Vas zanima, od kod izvira to prepričanje?

Dobra novica za vse, ki pijejo veliko kave!

  • Moje zdravje

Pozabite na vsa priporočila glede uživanje kave: Britanski raziskovalci so ugotovili, da niti 25 skodelic dnevno ne škodi!

Kako ravnati, če te ožge meduza

  • Moje zdravje

Da ti meduze ne bi pokvarile težko prigaranega dopusta, preveri, kako pravilno ukrepati ob ožigu!

Dokazano: Tako lahko zmanjšate negativne učinke dolgotrajnega sedenja!

  • Moje zdravje

Kdor dolgo sedi, se lahko kaj hitro sooči z bolečinami v hrbtenici, vratu in glavi. Znano je tudi, da je dolgotrajno sedenje povezano z debelostjo, boleznimi srca, diabetesom in drugim boleznimi. A nove raziskave zdaj kažejo, da je za telesno bolje pripravljene ljudi dolgotrajno sedenje manj škodljivo.

Zdravniški pregledi, ki bi si jih moral ‘privoščiti’ vsak moški po 30. letu

  • Moje zdravje

Kateri so tisti zdravniški pregledi, ki bi jih moral opravljati vsak moški po dopolnjenem 30. letu?

Top 5 živil z zdravimi maščobami

  • Moje zdravje

Maščobe so nepogrešljiv del zdrave prehrane, zato preverite, katera živila nam nudijo najbolj kakovostne vrste maščob in katerim se raje izognimo.

Kdaj je zgaga lahko znak resnejše bolezni?

  • Moje zdravje

Z zgago ima težave vedno več ljudi, lahko pa je tudi simptom za resnejšo bolezen.

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

I.R.V. d.o.o. deluje v skladu s predpisi in politiko IAB Europe Transparency & Consent Framework. Uporablja platformo za upravljanje soglasij (Consent Management Platform) z identifikacijsko številko 28.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

Onemogočenje piškotkov

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.