Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Moje zdravje

Zdravilne lastnosti pravega in divjega kostanja

D. K.
oktober 22, 2018 / 2 leta ago

Spoznajte številne zdravilne lastnosti pravega in divjega kostanja, ki v tem času leta ponovno polni naše jedilnike.

Komentiraj Share / 94 Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
foto%3AProfimedia

foto:Profimedia

Kostanj je pred davnimi časi v jesenskem in zimskem delu leta pomenil za ljudi, ki so živeli v goratih predelih Male Azije in Sredozemlja, kjer žita niso uspevala, glavni vir prehrane. Zato tudi ni čudno, da so kostanj, ki jim je v veliki meri pomenil preživetje, spoznali in izkoristili na vse možne načine, tudi zdravilnega. In čeprav je do danes na prehranjevalni lestvici za človeka izgubil na pomembnosti, je vedenje o zdravilnih lastnostih tako pravega kot tudi divjega kostanja ostalo ohranjeno še danes.

Zdravilne lastnosti kostanja

Zdravilni učinek kostanja na ožilje

Kostanj ima izreden zdravilni učinek na ožilje, zaradi česar zelo blagodejno vpliva na krčne žile, krče v mečih, hemoroide, zatekla stopala in arteriosklerozo. Pri težavah s krčnimi žilami so na voljo različni recepti za pripravke iz surovih plodov.

Zdravilni učinek kostanja na dihala

Za zdravljenje dihalnih bolezni se uporablja predvsem posušeno kostanjevo listje. V obliki poparkov in obkladkov pomaga namreč blažiti simptome bronhitisa in umirja napade oslovskega kašlja.

Poseben blagodejni učinek na dihala ima tudi iz kostanja pridobljen med. Med s prepoznavnim sladko-grenkim okusom čebelarji točijo v zgodnjih poletnih mesecih.

Zdravilni učinek kostanja na želodec

Ker vsebuje kostanj presežek baz, vpliva blagodejno na razdražen želodec zaradi preobilice kisline.

Kostanj kot bogat vir vitaminov

Kostanj vsebuje predvsem dosti vitaminov skupine B (je zelo bogat vir vitamina B6), medtem ko je koncentracija vitaminov A in C še zmeraj omembe vredna. Sto gramov kostanjev namreč vsebuje enako količino vitamina C kot sto gramov limone.

Poleg omenjenih vitaminov pa vsebuje tudi zelo zdravilno folno kislino in za telo pomembne kovine kot sta kalij in fosfor.

Kostanj kot bogat vir energije

Poleg tega, da je bogat vir vitaminov, je tudi bogat vir energije. Zanj je značilna nekoliko povišana energijska vrednost, katere pozitivne lastnosti koristijo predvsem otrokom, starejšim odraslim, športnikom in vsem ostalim, ki so redno izpostavljeni težjim telesnim naporom. Medtem ko sto gramov kuhanega kostanja vsebuje okoli 170 kcal, znaša ta vrednost pri pečenem kostanju kar 245 kcal.

Visoka hranilna vrednost, vendar malo maščob

Še ena velika prednost kostanja je visoka vsebnost ogljikovih hidratov (od 40 do 45 odstotkov), medtem ko je odstotek maščob že skorajda zanemarljiv, saj znaša le okoli dva odstotka.

Drugi blagodejni učinki

Visoka vsebnost vitamina B deluje blagodejno na živčni sistem in pomirja, zato je treba pred spanjem pojesti kakšen kostanj, da lažje zaspiš. V primeru kožnih bolezni pomaga zmes kostanjeve moke in vode, ki jo naneseš na obolelo mesto. Proti težavam z jetri pomaga v med vloženo sadje, za zdravo vranico pa je treba jesti pečene kostanje.

Facebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
jesen, kostanj
Komentiraj Share / 94 Share Share WhatsApp

Preberite še

Kraji, kamor lahko to jesen pobegneš na toplo

Kraji, kamor lahko to jesen pobegneš na toplo

Strupene gobe v slovenskih gozdovih

Strupene gobe v slovenskih gozdovih

POZOR: Teh gob raje ne uživaj!

POZOR: Teh gob raje ne uživaj!

Privošči si kaki: Vitaminsko bombo za jesenske dni

Privošči si kaki: Vitaminsko bombo za jesenske dni

Najbolj brano

Zvijača za najbolj hrustljav ocvrt krompirček

  • Kulinarika

Na kakšen način res ne smeš prekiniti razmerja?

  • Partnerski odnos

V Mariboru bodo zagnali najzmogljivejši superračunalnik v Sloveniji

  • Tehnika

Imaš seneni nahod? Potem nujno preberi ta nasvet.

  • Moje zdravje

Ravnokar objavljeno

Na kakšen način res ne smeš prekiniti razmerja?

  • Partnerski odnos

V Mariboru bodo zagnali najzmogljivejši superračunalnik v Sloveniji

  • Tehnika

Imaš seneni nahod? Potem nujno preberi ta nasvet.

  • Moje zdravje

Uefa predstavila nov format lige prvakov: Od leta 2024 bo v tekmovanju 36 klubov

  • Nogomet

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije smešne živali uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Imaš seneni nahod? Potem nujno preberi ta nasvet.

  • Moje zdravje

Če te muči seneni nahod, potem upoštevaj teh 5 zlatih pravil, kako zmanjšati izpostavljenost cvetnemu prahu!

Kaj jesti, da nas komarji ne bodo pikali

  • Moje zdravje

Ste se kdaj spraševali, zakaj komarji ene ljudi tako radi pikajo, drugih pa ne? Morda je za to kriva njihova prehrana!

Bolezni ledvic: kako jih prepoznati in preprečiti?

  • Moje zdravje

Čeprav se o tem ne piše veliko, so bolezni ledvic eno najpogostejših moških obolenj, zato preberi, kako jih prepoznati in tudi najlažje preprečiti.

To je ključnega pomena za uspešno odvajanje od kajenja

  • Moje zdravje

Si vedel, da lahko že z lažjo telesno aktivnostjo zmanjšaš svojo željo po cigaretah? Vsekakor se splača poskusiti.

Kaj povzroča mednožno srbečico?

  • Moje zdravje

Kadar telovadiš, poskrbi za primerna oblačila, saj te v nasprotnem primeru lahko preseneti večdnevna neprijetna mednožna srbečica.

Grozljivi rezultati raziskave: Kar tretjina prebolevnikov covida-19 trpi za duševnimi motnjami!

  • Moje zdravje

Ljudje imajo po prebolelem covidu pogosteje nevrološke ali duševne težave kot ljudje z drugimi obolenji dihal, je razvidno iz študije, objavljene v znanstveni reviji The Lancet Psychiatry. Vsak tretji, ki je prebolel covid-19, v roku šestih mesecev po bolezni poroča o različnih nevroloških ali duševnih težavah, povzemajo tuje tiskovne agencije.

Skrite nevarnosti naših stanovanj

  • Moje zdravje

V naših domovanjih lahko tičijo številne nevarnosti, ki jih niti ne opaziš, a lahko vseeno resno ogrozijo tvoje zdravje.

Kdaj začne moškim tiktakati biološka ura?

  • Moje zdravje

Čeprav je dolgo veljalo, da biološka ura tiktaka le ženskam, je resnica daleč od tega.

Kako lahko sami prepoznamo kožnega raka?

  • Moje zdravje

Kožni rak lahko vidite! Naučite se metode ABCDE za samopregledovanje kože in ga odkrijte dovolj zgodaj.

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Zakon o elektronskih komunikacijah (Uradni list št. 109/2012; v nadaljevanju ZEKom-1) s 15.6.2013 prinaša nova pravila glede uporabe piškotkov in podobnih tehnologij za shranjevanje informacij ali dostop do informacij, shranjenih v računalniku ali mobilni napravi uporabnika.

I.R.V. d.o.o. deluje v skladu s predpisi in politiko IAB Europe Transparency & Consent Framework. Uporablja platformo za upravljanje soglasij (Consent Management Platform) z identifikacijsko številko 28.

Kaj so piškotki?

Piškotek je majhna datoteka, ki običajno vsebuje zaporedje črk in številk in se shrani v uporabnikov računalnik ali drugo napravo, ko ta obišče določeno spletno stran. Ob vsakem ponovnem obisku bo spletna stran pridobila podatke o piškotkih, ki jih je shranila v uporabnikov računalnik, in uporabnika tudi prepoznala. Shranjevanje piškotkov je pod popolnim nadzorom brskalnika oz. uporabnika – ta lahko shranjevanje piškotkov po želji omeji ali onemogoči.

Zakaj so piškotki potrebni?

Piškotki so temeljnega pomena za zagotavljanje uporabniku prijaznih spletnih storitev.
Interakcija med spletnim uporabnikom in spletnim mestom je s pomočjo piškotkov hitrejša in preprostejša. Z njihovo pomočjo si spletno mesto zapomni posameznikove preference in
izkušnje, s tem je prihranjen čas, brskanje po spletnih mestih pa bolj učinkovito in prijazno.

Katere piškotke uporablja stran Ženska.si?

Spremljanje obiska

Stran Ženska.si (zenska.hudo.com) izvaja tehnični del meritve MOSS. Ti piškotki se smejo nastaviti brez privolitve obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
DM_SitId*moski.hudo.comdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS
DotMetrics.*dotmetrics.netdo 31.12.2018Ipsosspletna raziskava MOSS

Google Analytics – osnovni piškotek za sledenje obiska (_ga) nastavimo pred privolitvijo obiskovalca.

Piškotek DomenaTrajanjePodjetjeNamen
_gahudo.com2 letiGooglesledenje obiska

Piškotki spletnih storitev

Družabna omrežja in druge spletne storitve, ki jih uporabljamo na strani (npr. v članek vstavljeni YouTube video), za svoje delovanje potrebujejo piškotke. Na straneh hudo.com lahko nastopajo piškotki teh spletnih storitev:

Piškotek DomeneTrajanjePodjetjeNamen
cx_idcontentexchange.me2 letiIRVZajem in obdelava podatkov za tržne raziskave, oglaševanje
in izboljšanje uporabniške izkušnje na spletu. Preberi več: https://si.contentexchange.me/page/splosni-pogoji
*youtube.com, ytimg.comrazličnoYouTube delovanje storitve
*facebook.comrazličnoFacebook delovanje storitve
* twitter.comrazličnoTwitter delovanje storitve
*pinterest.comrazličnoPinterest delovanje storitve
*instagram.comrazličnoInstagram delovanje storitve

Piškotki najpogostejših oglaševalskih storitev

Oglaševalski piškoti se uporabljajo za običajno serviranje reklam in napredno oglaševanje.
Namen vseh teh pikotkov je delovanje oglaševalske mreže, ki lahko vključuje tudi ciljano oglaševanje.

PiškotekDomenaTrajanjePodjetje
_gat_ga_*hudo.com10 minGoogle / napredno oglaševanje
OAID, OA*, _OA*ox.irv.sirazličnoIRV d.o.o
OAID, OA*, _OA*ox.vsn.sirazličnoVSN d.o.o.
*adform.net, adfromdsp.netrazličnoAdform
*criteo.comrazličnoCriteo
*smartadserver.comrazličnoSmartAdserver
*casalmedia.comrazličnoCasal Media
*doubleclick.netrazličnoGoogle/Doubleclick
*pubmatic.comrazličnoPubmatic
*rubiconproject.comrazličnoRubicon
*adnxs.comrazličnoApp Nexus

Poleg teh piškotkov lahko na strani nastopajo tudi drugi oglaševalski piškotki, kar je posledica uporabe oglaševalskih mrež, ki lahko prikažejo tudi oglase iz trenutno neznanega vira.

Funkcije naprednega oglaševanja za trenutni brskalnik lahko izklopite ali vklopite na strani http://www.youronlinechoices.com/sl/your-ad-choices.

Onemogočenje piškotkov

Vi lahko sami odločite, ali boste dovolili shranjevanje piškotkov v vašo napravo. Nastavitve za piškotke
lahko nadzirate in spreminjate v vašem spletnem brskalniku.

Za informacije o nastavitvah za piškotke izberite spletni brskalnik, ki ga uporabljate.
Chrome
Firefox
Internet Explorer 9
Internet Explorer 7 in 8
Opera (stran v angleškem jeziku)
Safari (stran v angleškem jeziku)

Če piškotke izključite, so lahko nekatere možnosti spletne strani onemogočene.

Ne sprejemam piškotkov.