Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Šport

V samo 13 urah in 56 minutah premagal pet najvišjih slovenskih vrhov

A. P. / STA
avgust 25, 2020 / 3 leta ago

Gorski tekač, trikratni zmagovalec teka na planiško letalnico, Luka Kovačič je poskrbel za nov gorsko-tekaški podvig. V enem zamahu, v 13 urah in 56 minutah po lastnih meritvah, je pretekel pet najvišjih slovenskih vrhov. Gre za vrhove Visoki Rokav (2646 m/morjem), Škrlatica (2740), Triglav (2864), Jalovec (2645) ter Mangart (2679).

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno

https://www.instagram.com/p/CEJrvd0l7Q0/

Odločil se je preizkusiti na poti iz doline Vrat, prek petih najvišjih slovenskih vrhov, do Mangartskega sedla in za to porabiti največ en dan. Pravi, da je verjel, da mu v 24 urah to lahko uspe, ni pa mislil, da bo na cilj pritekel deset ur prej od načrtov.

https://www.instagram.com/p/CDstxO8l5LF/

Kombinacija poti iz Vrat, preko Visokega Rokava, Škrlatice, nazaj v Vrata, pa na Triglav, preko Zadnjice na Jalovec, čez Kotovo sedlo na Mangart in do Mangartskega sedla, bi glede na splošno predvidene čase, planincu vzela okoli 43 ur. Pri tem je vzpon na Škrlatico delno potekal po brezpotju, kar zahteva tudi alpinistične spretnosti.

“Zdaj je vse za mano. Dolgo sem sanjal o tem, kako bi te hribe povezal v en dan. Razmišljal sem o tem, ali je to mogoče, bo 24 ur dovolj in zdaj mi je uspelo v slabih štirinajstih urah,” je sporočil Kovačič.

Skupaj je premagal 6600 višinskih metrov vzpona, kar je tako, kot bi več kot 18-krat tekel na Šmarno goro. V dolžino je zbral 55 kilometrov, od tega 43 kilometrov po gorskih poteh in skalah, sedem kilometrov po makadamih in pet kilometrov po asfaltu. Prvi dve uri in 40 minut je tekel po popolni temi, z naglavno lučko. Vso pot je imel ob sebi spremljevalce, ki so se menjali na posameznih etapah in skrbeli za motivacijo in tudi varnost, ko je bilo to potrebno. V prvem delu je bil to alpinist Nejc Marčič, v drugem gorski tekač Matjaž Mikloša in vsestranska športnica in Kovačičeva punca Urška Ahac, v tretjem pa še en gorski tekač Nejc Kuhar.

https://www.instagram.com/p/CDo_G2JFLgv/

“Najtežji del je bil mogoče vzpon na Jalovec, sredi dneva, ko je postalo res vroče, nič ni pihalo in takrat me je z res dobro debato zmotiviral Nejc, ki me je tam spremljal. Krizo sem premagal in naprej je spet vse teklo bolje od pričakovanj. Brez zadržkov lahko rečem, da sem užival celih 14 ur,” pravi tekač.

Pravi, da je šel spat malo prej kot običajno, budilka pa je zazvonila deset minut do dveh zjutraj. “Pojedel sem čokolino, se usedel v avto in se odpeljal proti dolini Vrat, kjer sem začel s tekom. Planirali smo start ob 3.15, zamudili pa smo deset minut, kar niti ni veliko pri tako obsežnem projektu. Začel sem v temi, načrtoval pa sem tudi cilj v temi, a tja sem pritekel še po soncu, nekaj čez pet popoldan.”

“Gre za vrhunski šport, z napornimi in dobro načrtovanimi treningi. Sam sem športnik, ki trenira več kot 900 ur letno. Dnevno sem v pogonu, ogromno v gorah. Na teden naredim tudi do 10.000 metrov vzpona. Projekt, kot je ta, zahteva celega človeka, ki je lahko vseh 14 ur z glavo pri stvari, kljub fizični intenzivnosti in brez izjemne pripravljenosti, to ni mogoče,” je še dejal.

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
gore, slovenija, šport
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Najbolj brano

Zakaj praznujemo dan mučenikov?

  • Aktualno

Kaj se zgodi, ko zjutraj na prazen želodec spijemo kavo?

  • Moje zdravje

3 spomladanske jedi z regratom

  • Kulinarika

Kako skriti debel trebuh?

  • Moda

Ravnokar objavljeno

Za najboljši solatni preliv potrebujemo le 3 sestavine

  • Kulinarika

Pozabite na fitnes: Tako malo telesne dejavnosti potrebujemo za zdravje!

  • Moje zdravje

Virus, ki še posebej rad napada moške

  • Intimno zdravje

Raziskava: Nogometaši z večjim tveganjem za demenco

  • Nogomet

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

Raziskava: Nogometaši z večjim tveganjem za demenco

  • Nogomet

Pri vrhunskih švedskih nogometnih igralcih, razen vratarjih, so v zadnjem stoletju ugotovili bistveno večjo verjetnost, da bodo zboleli za demenco kot pri splošni javnosti, je pokazala v petek v reviji The Lancet Public Health objavljena obsežna študija, poroča francoska tiskovna agencija AFP.

Infantino brez protikandidata že trtjič izbran za predsednika Fife

  • Nogomet

Švicarsko-italijanski poslovnež Gianni Infantino je bil danes na kongresu Mednarodne nogometne zveze (Fifa) v Kigaliju kot edini kandidat potrjen za nov mandat na čelu Fife do leta 2027. Dvainpetdesetletnik, ki je bil na kongresu svetovne zveze še tretjič izvoljen na mesto predsednika, bo začel svoj drugi polni mandat.

Kako na zabaven način izklesati telo do poletja?

  • Rekreacija

Ni nujno, da sta hujšanje in vadba vedno napor. Ponujamo zabavne načine, kako do poletja izgubiti »obloge« in brez posebnega napora izklesati telo.

Neymar zaradi zvina gležnja vprašljiv za ligo prvakov

  • Nogomet

Zvezdnik pariškega PSG Brazilec Neymar je zaradi zvina gležnja vprašljiv za povratno tekmo osmine finala lige prvakov z nemškim Bayernom 8. marca. Prva tekma v Parizu se je končala z minimalno zmago Bavarcev (0:1), je poročala francoska tiskovna agencija AFP.

Uefa klubom poslala resno opozorilo

  • Nogomet

Predsednik Evropske nogometne zveze (Uefa) Aleksander Čeferin je evropske klube opozoril pred neodgovornim zapravljanjem denarja za plače in prestope igralcev. Novo Uefino poročilo za leto 2022 je pokazalo, da je zgolj 12 klubov odgovornih za 1,9 milijarde evrov izgube od skupaj 144 klubov, ki so sporočili finančne izide poslovanja za 2022.

Cristiano Ronaldo presegel pomemben mejnik v svoji karieri

  • Nogomet

Portugalski nogometni zvezdnik Cristiano Ronaldo je v četrtek v savdski ligi za Al Nasr dosegel vse štiri gole proti Al Vehdi in s tem prebil mejo 500 ligaških zadetkov v karieri. Zdaj je 38-letnik pri 503. Te je dosegel v dresih petih klubov.

James postal najboljši strelec v zgodovini lige NBA

  • Košarka

Zvezdnik Los Angeles Lakers LeBron James je ob koncu tretje četrtine domačega dvoboja severnoameriške lige NBA proti Oklahoma City Thunder dosegel 36. točko in s tem postal najboljši strelec v zgodovini najmočnejše košarkarske lige z 38.388 točkami.

Kako spodbuditi rast mišic med spanjem

  • Fitnes

Preveri, kaj je najbolje zaužiti tik pred spanjem, če želiš, da mišice med počitkom kar najbolj absorbirajo za rast potrebne hranilne snovi.

Največje zmote v zvezi z vadbo v fitnesu

  • Fitnes

Vsem, ki ste si v novem letu zaobljubili redno obiskovanje fitnes centrov, predstavljamo 9 največjih zmot, ki so povezane z vadbo tam.

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.