Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Šport » Rekreacija

Vse o turnem smučanju iz prve roke!

Jure Pestar
16 februarja, 2013 / pred 12 let

Kakšno opremo za turno smučanje potrebujemo, na kaj vse moramo pri turnem smučanju moramo paziti in zakaj je to vse bolj priljubljen šport?

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno

Odpri galerijo

Vse o turnem smučanju iz prve roke! 1 / 8

Turno smučanje združuje užitke smučanja in zimskega gorništva, zato ne čudi, da se nad njim iz leta v leto navdušuje vse več Slovencev.

Daleč stran od ponorelega sveta

Turno smučanje je smučanje zunaj urejenih smučišč v sredogorju in visokogorju, kjer ni udobnih gondol, vlečnic in sedežnic, ki bi nas pripeljale na vrh prostrane strmine, zato se je za smučarske užitke potrebno malce potruditi. Turni smučar se na vrh gore oziroma cilj praviloma povzpne z lastnimi močmi, peš ali na smučeh.

Hoja v hrib je resda naporna, a samotno raziskovanje pravljičnih lepot zasneženih gora in uživaška smuka po nedotaknjenih deviško belih strminah so več kot pravično nadomestilo za vloženi trud. Sam bi med vijuganjem po sveže zapadlem pršiču vedno najraje kar zavriskal od veselja, pogosto pa to tudi storim.

Oprema za turno smučanje

Nakup opreme predstavlja kar velik finančni zalogaj, zato ti priporočamo, da prve krajše in nezahtevne turne smuke opraviš kar z alpsko opremo, kasneje pa se lahko odločiš za nakup prilagojene turno smučarske opreme.

Turne smuči so običajno krajše in širše od alpskih, spredaj pa imajo luknjo za vleko. Opremljene morajo biti z varnostnimi paščki, ki preprečujejo, da bi nam ob padcu ušle v dolino. Spredaj imajo utor za srenače oziroma dereze za smuči, ki nam pomagajo pri hoji po trdem snegu in preprečujejo zdrse, zadaj pa zarezo za pse oziroma posebne sintetične kože, ki jih nalepimo na drsno ploskev smuči, da te lahko drsijo le naprej, nazaj pa ne.

Turnosmučarske vezi nam omogočajo predvsem lažje vzpenjanje v klanec, saj jih med hojo lahko sprostimo, kar omogoča visoko dviganje pete. Pod peto imajo tudi pručko oziroma podstavek, ki omogoča lažjo hojo v strmini. Čevlji za turno smučanje imajo gumijast podplat, školjko in odstranljivi notranji čevelj, ki ga lahko tudi samostojno uporabljamo. Na gležnju imajo gibljiv del, ki omogoča hojo, med smučanjem pa ga blokiramo. Priporočljive so tudi zložljive smučarske palice z večjimi krpljicami in nahrbtnik z nastavki za nošnjo smuči.

Med nujno opremo turnega smučarja spadajo še lavinska žolna (naprava, ki nam z oddajanjem ali sprejemanjem signala omogoča najti zasutega v plazu), sonda in lopata, ki so rešile že mnogo življenj. Poleg tega moramo imeti s seboj tudi vso ostalo potrebno opremo za zimske gore: topla rezervna oblačila, rokavice, gamaše, sončna očala, zaščitno kremo, svetilko, prvo pomoč, rezervno hrano in pijačo, za visokogorje pa še cepin in dereze. Prav nam pride tudi orodje za popravilo opreme, pomožna vrvica za vleko smuči, maža za smuči in lepilo za kože.

V gorah nevarnost nikoli ne počiva

Ustrezna oprema sama po sebi še ne zagotavlja popolne varnosti, saj jo je potrebno znati tudi pravilno uporabljati. Osnovno znanje lahko dobimo na raznih tečajih turnega smučanja in gorniških ter alpinističnih šolah, kjer nas naučijo tudi varnega gibanja v gorah v zimskih razmerah in seznanijo z objektivnimi in subjektivnimi nevarnostmi turnega smučanja.

Zaradi vse večje priljubljenosti turnega smučanja se žal povečuje tudi število nesreč, najpogostejši vzrok smrti med turnimi smučarji pa je snežni plaz. Poleg plazov turne smučarje ogrožajo tudi ledeniške razpoke, opasti in padajoče kamenje. Zdrsi in padci se lahko končajo s telesnimi poškodbami ali celo smrtjo, v mrzlem vremenu pa obstaja tudi nevarnost ozeblin in podhladitve.

Ne precenjujte svojega znanja in sposobnosti

Izbrani cilj naj nikoli ne bo prevelik zalogaj za vaše alpinistično in smučarsko znanje oziroma telesno pripravljenost. Za začetnike so primerne nezahtevne turne smuke z Dovške Babe, Ratitovca, Snežnika in Blegoša ali malce bolj zahtevne z Viševnika, Kotovega sedla, Debele peči in Struške. Med bolj znane srednje zahtevne spuste spada smuka s Kredarice, Male in Velike Mojstrovke, Velikega Draškega vrha, Rodice in Stola. Še malo težje so turne smuke z Grintovca, Črne prsti in Tolsta Košuta, najizkušenejši turni smučarji pa se spogledujejo s strmimi pobočji Jalovčevega ozebnika, Stenarja in Turskega žlebu.

Teoretično znanje lahko dobite iz priročnikov in vodnikov o turni smuki, veliko pomembnejše pa so izkušnje, zato je smiselno, da se vsaj na začetku na turno smuko odpravite v družbi izkušenih turnih smučarjev oziroma gorskih vodnikov. Le tako se boste domov vrnili s celo glavo in prelepo izkušnjo, ki vas bo razveseljevala še vrsto let.

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
adrenalinski športi, smučanje, sneg, zimski športi
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Preberite še

Ekstremno pohodništvo tudi v slovenskih gorah

Ekstremno pohodništvo tudi v slovenskih gorah

Cene smučarskih kart na slovenskih smučiščih

Cene smučarskih kart na slovenskih smučiščih

Kam se lahko odpravite na nočno smučanje?

Kam se lahko odpravite na nočno smučanje?

Najbolj brano

Kako odstraniti rjo s kovine? Preizkusite preverjene rešitve, ki delujejo

  • Moj dom

Ravnokar objavljeno

Kako odstraniti rjo s kovine? Preizkusite preverjene rešitve, ki delujejo

  • Moj dom

Zakaj je v hladilniku lučka, v zmrzovalniku pa ne? Razlog je presenetljivo preprost…

  • Moj dom

Kdor redno uživa ta sadež, ne potrebuje viagre

  • Moje zdravje

Evolucija športne opreme: Kako so izboljšave opreme spremenile igro

  • Zabava

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

S to zvijačo boste lahko telovadili kar 19 minut dlje!

  • Rekreacija

Že uporabljaš to enostavno a učinkovito fitnes zvijačo?

Zakaj profesionalni športniki ob vadbi pijejo kavo

  • Rekreacija

Nove raziskave so pokazale, da lahko kofein pozitivno vpliva tako na našo motivacijo za trening, počutje ter tudi na učinkovitost vadbe.

Kako se znebiti »muskelfibra«?

  • Rekreacija

T. i. »muskelfiber« ali boleče mišice doletijo vsakogar, ki se amatersko ali profesionalno ukvarja s športom. Kako se ga znebiti?

Deset stvari, ki jih ne smete pozabiti doma, ko se pripravljate na naslednji kolesarski izlet

  • Rekreacija

Preverite, kaj vse je ključno za brezskrbno uživanje v kolesarskih dogodivščinah.

Kako v treh korakih od pivskega trebuščka do sixpacka?

  • Rekreacija

Preveri, kako se moraš lotiti izgube pivskega trebuščka, da bi imel že do poletja namesto njega zapeljiv sixpack.

Kako na zabaven način izklesati telo do poletja?

  • Rekreacija

Ni nujno, da sta hujšanje in vadba vedno napor. Ponujamo zabavne načine, kako do poletja izgubiti »obloge« in brez posebnega napora izklesati telo.

Edine 4 vaje za trebušne mišice, ki jih moraš poznati

  • Rekreacija

Predstavljamo vam štiri vaje s telovadno žogo za vrhunsko izoblikovane trebušne mišice.

Kje spraviti ključe od stanovanja, da jih med rekreacijo ne bi izgubili?

  • Rekreacija

Žep ni najboljša izbira. Spoznajte genialen trik, ki vam bo olajšal rekreacijo!

Na Planinski zvezi Slovenije vnovič opozarjajo na varen obisk gora

  • Rekreacija

V letošnjem letu so izpostavili tudi vodnike PZS. Predvsem manj izkušenim obiskovalcem priporočajo organizirane in vodene ture s strokovno izobraženimi vodniki.

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.