Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Šport » Rekreacija

KRUTI ŠPORTI: Tajski boks

Jure Pestar
27 marca, 2013 / pred 12 let

Tajski boks kot vrsta borilne veščine je izredno učinkovita metoda bojevanja in samoobrambe, pri kateri je dovoljeno skoraj vse.

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno

Dovoljeni tudi udarci pod pasom

Tajski boks oziroma Muay Thai je nacionalni šport na Tajskem, na katerega so Tajci izredno ponosni, in bistveni del tamkajšnje kulture. Rojen je iz boja za preživetje, odlikujejo pa ga borbenost, pogum, enostavnost, eksplozivnost, prefinjenost  in dovršenost. Edino orožje, ki se uporablja v tajskem boksu, so deli telesa – noge, kolena, komolci in pesti.

Tehnika s pestmi je podobna tradicionalnem evropskem boksu, a pri tajskem boksu so dovoljeni tudi udarci iz obrata. Od drugih borilnih športov ga ločuje tudi to, da so dovoljeni udarci s komolci in koleni ter udarci pod pasom. Učijo se ga pripadniki specialnih enot, vojske in policije, vse bolj pa je priljubljen tudi med posamezniki, ki z njim krepijo in oblikujejo telo, spoznavajo samega sebe in razvijajo reflekse.

Zgodovina tajskega boksa

Zgodovina tajskega boksa je tesno povezana z zgodovino tajskega naroda. Nekateri viri trdijo, da je tajski boks nastal kot posledica samoobrambe pred stalnimi napadi drugih narodov v 13. stoletju. Stara tajska legenda govori o borcu Nhai-Khon-Donu, ki si je priboril svobodo, potem ko je na kraljevo željo premagal deset najboljših burmanskih borcev. Ob povratku v domovino so ga dočakali kot junaka, njegov podvig pa se še danes uči v vseh šolskih knjigah in je znan vsakemu tajskemu otroku.

Tradicionalni tajski boks naj bi nastal kot goloroki sistem borbe iz bojne veščine krabi krabong, ki so jo uporabljala tamkajšnja ljudstva v vojnah. Ta veščina je obsegala tudi bojevanje z različnimi orožji in jezdenje. Krabi krabong ni imel prav ničesar skupnega s športom, njegov cilj je bil le čim hitreje eliminirati nasprotnika, pri čemer so bila dovoljena vsa sredstva.

Pesti povite s koščki stekla

Tudi tradicionalni Muay Thai na začetku ni imel skoraj nobenih pravil. Borci niso bili razdeljeni v različne kategorije po teži, ringa niso poznali, tekmovanja pa so potekala kar na pesku. Dovoljeni so bili vsi udarci s pestmi, komolci, koleni, nogami in glavo, kot tudi različni meti, prijemi ter držanja. Na začetku so borci imeli na rokah le povoje, ki so bili polepljeni tudi z majhnimi koščki stekla, zaradi česa se je veliko borb končalo s smrtnim izidom.

Svoj pravi razcvet je tajski boks doživel na začetku 18. stoletja, ko je bil kot obvezen predmet uveden v šole takratnega tajskega kraljestva. Del šolskega programa je ostal vse do leta 1920, potem pa so ga morali ukiniti, ker je bilo število poškodb preveliko. Muay Thai se je nato preselil v telovadnice in klube, kjer poteka še danes.

Tajski boks kot šport in veščina

Sodobna oblika tajskega boksa se je razvila v zgodnjem 20. stoletju, ko so povoje nadomestile usnjene rokavice in kategorije po težah. Maksimalno trajanje borb so omejili na 5 rund z dvominutnim odmorom, pred tem pa so borbe trajale kar 11 rund po 3 minute. Ostala pravila so ostala skoraj identična – še vedno so dovoljeni udarci z rokami, nogami, koleni in komolci ter držanje, porivanje in metanje.

Danes je tajski boks razširjen po celem svetu, je šport in veščina za vsakogar, ne glede na spol in starost – trenirajo ga tako moški kot ženske, starejši in mlajši. Primeren je tako za rekreacijo kot za samoobrambo. S treningom se izboljša prožnost telesa, hitrost in koncentracija, nekaterim pa tajski boks pomaga pri premagovanju vsakodnevnega stresa. Muay Thai je sicer dokaj enostavna veščina, ki se jo lahko hitro naučite, izpopolnjujete pa jo vse življenje.

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
borilne veščine
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Preberite še

KRUTI ŠPORTI: Ultimate fighting

KRUTI ŠPORTI: Ultimate fighting

Mate Parlov – legenda jugoslovanskega boksa

Mate Parlov – legenda jugoslovanskega boksa

Kruti ameriški vojaki kolegu zalepili oči

Kruti ameriški vojaki kolegu zalepili oči

6 najhujših boksarskih poškodb vseh časov

6 najhujših boksarskih poškodb vseh časov

Najbolj brano

Naravna zvijača za spodbujanje metabolizma, s katero celo prihranimo denar

  • Moje zdravje

Ravnokar objavljeno

Naravna zvijača za spodbujanje metabolizma, s katero celo prihranimo denar

  • Moje zdravje

Kako odstraniti rjo s kovine? Preizkusite preverjene rešitve, ki delujejo

  • Moj dom

Zakaj je v hladilniku lučka, v zmrzovalniku pa ne? Razlog je presenetljivo preprost…

  • Moj dom

Kdor redno uživa ta sadež, ne potrebuje viagre

  • Moje zdravje

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

S to zvijačo boste lahko telovadili kar 19 minut dlje!

  • Rekreacija

Že uporabljaš to enostavno a učinkovito fitnes zvijačo?

Zakaj profesionalni športniki ob vadbi pijejo kavo

  • Rekreacija

Nove raziskave so pokazale, da lahko kofein pozitivno vpliva tako na našo motivacijo za trening, počutje ter tudi na učinkovitost vadbe.

Kako se znebiti »muskelfibra«?

  • Rekreacija

T. i. »muskelfiber« ali boleče mišice doletijo vsakogar, ki se amatersko ali profesionalno ukvarja s športom. Kako se ga znebiti?

Deset stvari, ki jih ne smete pozabiti doma, ko se pripravljate na naslednji kolesarski izlet

  • Rekreacija

Preverite, kaj vse je ključno za brezskrbno uživanje v kolesarskih dogodivščinah.

Kako v treh korakih od pivskega trebuščka do sixpacka?

  • Rekreacija

Preveri, kako se moraš lotiti izgube pivskega trebuščka, da bi imel že do poletja namesto njega zapeljiv sixpack.

Kako na zabaven način izklesati telo do poletja?

  • Rekreacija

Ni nujno, da sta hujšanje in vadba vedno napor. Ponujamo zabavne načine, kako do poletja izgubiti »obloge« in brez posebnega napora izklesati telo.

Edine 4 vaje za trebušne mišice, ki jih moraš poznati

  • Rekreacija

Predstavljamo vam štiri vaje s telovadno žogo za vrhunsko izoblikovane trebušne mišice.

Kje spraviti ključe od stanovanja, da jih med rekreacijo ne bi izgubili?

  • Rekreacija

Žep ni najboljša izbira. Spoznajte genialen trik, ki vam bo olajšal rekreacijo!

Na Planinski zvezi Slovenije vnovič opozarjajo na varen obisk gora

  • Rekreacija

V letošnjem letu so izpostavili tudi vodnike PZS. Predvsem manj izkušenim obiskovalcem priporočajo organizirane in vodene ture s strokovno izobraženimi vodniki.

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.