Ženska.si Ženska.si Intimatemedicine Intimatemedicine Hudo.com Hudo.com
Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Domov
  • Aktualno
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Zanimivosti
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
    • Rekreacija
    • Fitnes
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
    • Partnerski odnos
Menu
Šport » Rekreacija

Nov zimski šport: Krpljanje

Jure Pestar
6 februarja, 2011 / pred 14 let

Krpljanje postaja vedno bolj priljubljen šport, pri katerem lahko sodeluje vsa družina. Ste ga že preizkusili?

Komentiraj Share Share Share WhatsApp
NOVICE
* Polje je obvezno
Krpljanje+postaja+tudi+v+Sloveniji+vedno+bolj+priljubljeno.+

Krpljanje postaja tudi v Sloveniji vedno bolj priljubljeno.

Krpljanje za vsakogar

Krpljanje je v zadnjem času postalo ena najbolj priljubljenih zimskih aktivnosti, saj omogoča enako dobro vadbo za kardiovaskularni sistem kot tek na smučeh. Vse kar potrebuješ za ta enkraten šport, je par krpelj in obilica snega in počutil se boš, kot da plavaš čez najgloblje oblake snega. Na krpljah lahko v čudovito lepem, zasanjanem, tihem zimskem dnevu uživajo tako najmlajši kot tudi tisti malo starejši. Vse več je tudi ponudnikov vodenega krpljanja, pri katerih si lahko izposodiš tudi vso potrebno opremo, nato pa se podaš na uživaško pohajkovanje po zasneženih poljanah Pokljuke, Velike planine, Bovca, Bohinja, Pohorja ali Soriške planine.

Zgodovina krpljanja

Človek je od nekdaj posnemal naravo in se od nje poskušal učiti. Ljudstva, ki so že pred tisočletji živela na s snegom bogatih območjih, tako niso spregledala, da številne živali zaradi velikih stopal brez težav hodijo po rahlem snegu, zato so si pozimi na podplate pritrdili nekakšne podstavke s precej večjo površino od njihovih stopal. Zadeva je delovala in to celo tako dobro, da je človek po nekaterih virih prav zaradi tega izuma lahko prišel iz Sibirije čez zamrznjen Beringov preliv in naselil Ameriko. Znano je, da so si prebivalci Kavkaza že na začetku našega štetja pod noge privezovali velike plahte trdega usnja, Armenci pa lesene ploskve. Skozi čas so se razvile različne oblike krpelj. Eskimi so imeli trikotne ali skoraj čisto okrogle, proti jugu severnoameriškega kontinenta pa so prehajale v solzasto obliko. Tam so jih poleg lovcev veliko uporabljali tudi gozdarji, med domorodci pa so jih uporabljali na primer Indijanci iz plemena Irokezov.

Razvoj krpelj

Pred nekaj desetletji so proizvajalci posodobili materiale, iz katerih so narejene krplje. Tradicionalne krplje iz lesenega ogrodja, konopljenih vrvic in pravega usnja lahko danes vidite le še na stenah kakšne od trgovin ali gorskih koč. Naravne materiale so zamenjali aluminij, plastika in guma, na spodnjem delu pa so jim dodali še nekakšne majhne kovinske dereze za pomoč pri vzpenjanju in hoji po nekoliko tršem snegu. Moderne krplje so zato lažje, obstojnejše in manj zahtevne za vzdrževanje. Najmanjše so narejene za hitrostna tekmovanja, nekoliko večje so rekreativne, primerne za nekaj kilometrov dolga pohajkovanja po zasneženih planotah, največje pa so gorniške, narejene za večdnevne pohode v gorski divjini.

Oprema za krpljanje

Za krpljanje poleg krpelj potrebuješ še smučarske palice, po možnosti zložljive, z večjimi krpljicami, ki nam pomagajo pri ravnotežju. Uporabiš lahko katerikoli tip nepremočljivega čevlja. Zaradi majhne teže in velikega udobja so najbolj popularni lahki pohodniški čevlji, v bolj hladnem vremenu pa so primernejši toplejši zimski čevlji ali škornji. Najvažnejše je, da je noga suha in udobno nameščena. Nogavice so sicer osebna izbira, priporočljive pa so smučarske ali pohodne nogavice iz volne ali sintetičnega materiala. Na vsak način se izogibaj bombažnih nogavic, ki vpijejo vlago, so slabi izolatorji in lahko povzročijo nastanek žuljev. V globljem snegu so priporočljive tudi gamaše iz gore-texa ali neoprena, ki pokrivajo prostor med vrhom čevlja in spodnjim delom hlač. Seveda pa ne pozabi tudi na toplo kapo in rokavice ter sončna očala.

Nevarnosti krpljanja

Čeprav pravijo, da se s krpljanjem lahko ukvarja vsak, ki zna hoditi, ta dejavnost vseeno zahteva nekaj veščine. Vsekakor se je pametno že na začetku na primernem terenu malo pozabavati z osnovnimi prvinami krpljanja, kot so vzpon, spust, hoja v loku in prečenje pobočja, da ne bo pri poznejših resnejših podvigih nepotrebnih težav in preštevilnih padcev. Kljub uživanju in sprostitvi, ki nam jih krpljanje ponuja, pa ne smeš pozabiti na nekaj nevarnosti, kot so omrzline, sončne opekline, snežna slepota, plazovi in zdrsi. Pri daljših turah je pomembno tudi znanje orientacije. Samo če se boš varno vrnil, boš lahko še kdaj krenil na naslednjo turo …
 
 

acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej

Tagtags
krplje, zimski športi
Komentiraj Share Share Share WhatsApp

Preberite še

Izdelajte snežne krplje, kot bi to storil Bear Grylls

Izdelajte snežne krplje, kot bi to storil Bear Grylls

VIDEO: Kako preživeti v divjini - na bosanski način

VIDEO: Kako preživeti v divjini - na bosanski način

Najbolj brano

Kako odstraniti rjo s kovine? Preizkusite preverjene rešitve, ki delujejo

  • Moj dom

Ravnokar objavljeno

Kako odstraniti rjo s kovine? Preizkusite preverjene rešitve, ki delujejo

  • Moj dom

Zakaj je v hladilniku lučka, v zmrzovalniku pa ne? Razlog je presenetljivo preprost…

  • Moj dom

Kdor redno uživa ta sadež, ne potrebuje viagre

  • Moje zdravje

Evolucija športne opreme: Kako so izboljšave opreme spremenile igro

  • Zabava

Teme

avtomobili bejba dneva ekologija hrvaška hudo.si igrice Kitajska koronavirus nogomet nogometaši razgaljene zvezdnice raziskava računalniške igre Rusija seksi bejbe slovenija smešen video smešne fotografije uporabni nasveti vesolje viralni video ZDA znanstvene zanimivosti

S to zvijačo boste lahko telovadili kar 19 minut dlje!

  • Rekreacija

Že uporabljaš to enostavno a učinkovito fitnes zvijačo?

Zakaj profesionalni športniki ob vadbi pijejo kavo

  • Rekreacija

Nove raziskave so pokazale, da lahko kofein pozitivno vpliva tako na našo motivacijo za trening, počutje ter tudi na učinkovitost vadbe.

Kako se znebiti »muskelfibra«?

  • Rekreacija

T. i. »muskelfiber« ali boleče mišice doletijo vsakogar, ki se amatersko ali profesionalno ukvarja s športom. Kako se ga znebiti?

Deset stvari, ki jih ne smete pozabiti doma, ko se pripravljate na naslednji kolesarski izlet

  • Rekreacija

Preverite, kaj vse je ključno za brezskrbno uživanje v kolesarskih dogodivščinah.

Kako v treh korakih od pivskega trebuščka do sixpacka?

  • Rekreacija

Preveri, kako se moraš lotiti izgube pivskega trebuščka, da bi imel že do poletja namesto njega zapeljiv sixpack.

Kako na zabaven način izklesati telo do poletja?

  • Rekreacija

Ni nujno, da sta hujšanje in vadba vedno napor. Ponujamo zabavne načine, kako do poletja izgubiti »obloge« in brez posebnega napora izklesati telo.

Edine 4 vaje za trebušne mišice, ki jih moraš poznati

  • Rekreacija

Predstavljamo vam štiri vaje s telovadno žogo za vrhunsko izoblikovane trebušne mišice.

Kje spraviti ključe od stanovanja, da jih med rekreacijo ne bi izgubili?

  • Rekreacija

Žep ni najboljša izbira. Spoznajte genialen trik, ki vam bo olajšal rekreacijo!

Na Planinski zvezi Slovenije vnovič opozarjajo na varen obisk gora

  • Rekreacija

V letošnjem letu so izpostavili tudi vodnike PZS. Predvsem manj izkušenim obiskovalcem priporočajo organizirane in vodene ture s strokovno izobraženimi vodniki.

Pridružite se nam na Facebooku!
twitter
  • Aktualno
    • Bedarija dneva
    • Zanimivosti
  • Sodoben moški
    • Moda
    • Moje zdravje
    • Rekreacija
    • Fitnes
    • Partnerski odnos
    • Psihologija
    • Kulinarika
  • Lifestyle
    • Potovanja
    • Tehnika
    • Dizajn
    • Moj dom
    • Huda arhitektura
    • Mobilnost
  • Šport
    • Nogomet
    • Košarka
  • Scena
    • Tuja scena
    • Domača scena
    • Glasba
    • Intervju
    • Film
  • Vse o seksu
    • Seksi nasveti
    • Spolni položaji
    • Intimno zdravje
    • Zanimivosti o seksu
    • Hude bejbe
  • O podjetju
  • Uredništvo Moški.si
  • Oglaševanje
  • Pogoji uporabe strani
  • Nagradne igre
  • O piškotkih
Zapri oglas

Podprite nas in se nam pridružite na Facebooku!

Ne kaži več. Sem se že pridružil/a.

To spletno mesto uporablja piškotke! Razumem Vsak naslednji klik na tej strani pomeni, da soglašate s piškotki.

Ne sprejemam piškotkov.