Odpri galerijo
Športna aplikacija Run smarter za navdušene tekače.
1 / 9Androidi in iPhone: Run Smarter
Odlična tekaška mobilna aplikacija je Run Smarter, ki meri pretečeno razdaljo, porabljene kalorije, hitrost, označi pot na zemljevidu, ki si jo pretekel, ter omogoča tudi spremljanje vadbe na tekalni stezi. Svoje rezultate lahko nato objaviš na Twitterju ali Facebooku, ter jih primerjaš z napredkom prijateljev.
Obstaja tudi naprednejša, pro verzija Run Smarterja, ki pa vključuje merjenje posameznih etap treninga, glasovno komentiranje in analizo tekaškega treninga ter se lahko poveže s tvojim seznamom naloženih mp3 melodij.
iPhone: deftFitness
Če te mika, da bi se ukvarjal s fitnesom in sproti spremljal svoj napredek, je to ena izmed najbolj zabavnih in koristih športnih aplikacij. V mobilni aplikaciji je shranjenih več kot 30 različnih fitnes vaj, med katerimi lahko izbiraš, nastaviš pa si lahko tudi želeno težavnostno stopnjo.
Če se želiš le malo ogreti, preizkusi Don’t hurt me, če si želiš večjih izzivov, pa nastavi I can take it ali najtežjo, Bring it on. Vaje niso le opisane, ampak je vsaka izmed njih prikazana na fotografiji, z ukazom Preseneti me (Surprise me), pa ti bo aplikacija izbrala naključno vajo, tako da bo trening nepredvidljiv in vsakič znova zanimiv.
Android in iPhone: B.i.Cycle
Idealna športna aplikacija za vse navdušence nad kolesarjenjem. Aplikacija omogoča nadzor nad prekolesarjenimi kilometri, pregled povprečne hitrosti, maksimalne hitrosti kolesarjenja, spremljanje razdalje, ki jo še moraš prevoziti, vzponov itd. Program lahko kadarkoli ustaviš, na primer med pavzo ali ko telefonariš, ter nato nadaljuješ na točki, kjer si ostal.
Z B.i. Cylcle lahko na svoj Androidn telefon ali iPhone naložiš tudi zemljevid, ter sproti spremljaš, kje se nahajaš.
Android: Fitnes aplikacija Daily ab workout
Odlična športna aplikacija, ki te bo navdušila nad rednim izvajanjem trebušnjakov, klec in ostalih ‘mučilnih’ prijemov, potrebnih za oblikovanje izklesanega telesa. Fitnes aplikacija je osnovana na načelu preprostosti in hitrega napredka, saj vsebuje vaje, ki trajajo le pet, sedem ali deset minut minut, zato ne boš več mogel uporabiti izgovora, da za vadbo nimaš časa.
Vsaka vaja je prikazana s fotografijo in video animacijo, kjer jo izvede profesionalni fitnes trener, ter je namenjena oblikovanju najpomembnejših mišičnih skupin.
Android: Fitnes aplikacija iFitness
Še ena športna aplikacija za ljubitelje fitnesa, ki prav tako ponuja opise in fotografije fitnes vaj. Program vsebuje kar 300 različnih vaj, ter omogoča, da si zastaviš določen cilj-npr. kar najbolje oblikovati svoje roke ali hrbtne mišice, ter nato na podlagi vnesenega cilja ponudi najbolj optimalne vaje.
To športno aplikacijo odlikuje tudi to, da ti ni potrebno vaditi le s pomočjo ponujenih vadb, ampak lahko v program vneseš lastne vaje in jih tudi shraniš.
Android: Aplikacija za potovanje CrossFit travel
Zelo priročna in inovativna športna aplikacija, ki ti omogoča, da vadiš kjerkoli in kadarkoli, tudi med potovanjem in v hotelski sobi. Program namreč ponuja le takšne vaje, za katere ne potrebuješ nobenih vadbenih pripomočkov, niti ogromno prostora, saj jih lahko izvajaš povsod.
Tako boš od zdaj dalje svoj izlet z avtom lahko prekinil z vmesnimi postanki, na katerih boš naredil nekaj sklec, poskokov, šprintov ipd., na končni destinaciji, v hotelski sobi, pa boš takšen trening zamenjal s priročno fitnes vadbo.
Android: JEFIT
Športna aplikacija, ki je namenjena spremljanju napredka pri oblikovanju telesa. Omogoča vnos tvojih telesnih mer, tudi širine ramen, obsega bicepsov, obsega pasu ipd., izmeri pa tudi odstotek telesne maščobe, ter posledično omogoča kontrolo hujšanja, vadbe itd.
Aplikacija tudi shranjuje tvoje najboljše dosežene rezultate, ter omogoča, da si sam sestaviš najboljši vadbeni program.
Android: CardioTrainer
Ena najboljših športnih aplikacij, ki omogoča sočasno spremljanje napredka pri različnih vadbah, med drugim pri teku, kolesarjenju, hoji, pa tudi pri dvoranskih vadbah in športih.
Aplikacija vsebuje kar nekaj motivacijskih sporočil in avdio spodbud za vadbo, spremljanje srčnega utripa, poleg tega pa te razveseljuje s podatkom, koliko kilogramov si že izgubil, na voljo pa imaš tudi virtualnega trenerja. Lahko nastaviš program tekme s samim seboj, rezultate objaviš na socialnih omrežjih, aplikacija pa te celo opominja na to, da je čas za vadbo.
Spoznaj kondicijski trening Davida Beckhama.
acebook spreminja nastavitve, zato boste v prihodnje lahko videvali manj vsebin, ki jih z vami delimo na naših straneh. Če želite, da objavo, ki se vam zdi zanimiva, vidijo tudi vaši prijatelji, jo delite naprej
